小时候,房前屋后都有艾草,妈妈会说这些都是宝贝,那时候小不懂,现在长大了,就真的知道了!不过相信很多人对艾草都只是一知半解,那今天小编就好好给大家上上课吧!
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每至清明端午之际,人们总是将艾草置于家中以“避邪“,干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子,产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸,发汗排恶露,而艾草的药用和美食价值也是很高的,用于制作糕点等食物也是为了养生长寿。
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艾草的好处
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药用价值:艾草全草可入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明,艾叶还具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。
食用价值:艾草可做“艾粄”“艾糍”“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。
而艾草独有的特殊香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。
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艾草煮水
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除了将艾草做成食物,还有一个最简单却最是能发挥艾草作用的办法,那就是拿艾草煮水!会有什么神奇的作用呢?煮出来的水能做些什么?下面为你揭晓...
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煮水洗澡,止痒去痱子
夏天快到了,宝宝长痱子很正常,但是新手妈妈会除了捉急有没有更好的办法,如果你给宝宝用了花露水、痱子粉还是不见好,这时你不妨煮盆艾草水给宝宝洗洗,洗3次就会有非常好的效果!
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做法:
1.用30克艾草加水放进锅里煮15分钟,越浓越好;
2.等艾草水放温后,直接用毛巾沾艾草水给宝宝擦拭痱子多的地方;
3.然后把艾草水倒进盆子里,调好水温,给宝宝洗澡;
4.记住:给宝宝用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水冲洗了!
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可以隔三差五的给宝宝煮艾草水洗,不仅止痒,连蚊虫叮咬的地方也好了,皮肤滑滑的!如果宝宝脖子下面、腋下、私处的痱子化脓了,也不要怕,可以洗干净后,用芝麻油调艾草灰给宝宝涂抹,就能杀菌消脓了。
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煮水洗头,去油止痒
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艾叶属于一种天然抗菌消炎的草药,我们可以使用艾叶水来洗头,对我们的头发有一定的养护作用。艾草煮水洗头可以理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎等。
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做法:
1.用艾草煮一碗艾草水,越浓越好;
2.用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;
3.用洗发水或者温水冲洗干净;
4.“十指为梳”用手指反复梳头100下。
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初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不油、头不痒、屑不见时,每周可以洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好,还可以去除头风(头痛)!
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煮水泡脚,补肾祛寒
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取艾叶50~100克,加清水煮开,再倒入木盆中,待水温降至40℃左右后,就可以开始泡脚了,水量至少要能浸没整个脚背,可以至脚踝以上、膝盖以下,泡脚时间以半小时左右为宜,泡至微微出汗是最好的。
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古人还讲究花草搭配,他们会根据身体的具体情况,在艾叶水中加入其他花草,起到治疗的作用。例如:有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎,可加生姜;有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀,可加精盐;有脚汗、脚臭、脚气、湿疹,可加花椒等等。
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艾草还可以煮茶喝,祛除体内寒湿效果是不错的,特别是在空调房里的白领丽人,觉得姜枣茶麻烦,那就喝艾草茶吧。孕妇在湿热的夏天是很难过的,喝杯艾草茶还有很好的安胎的作用。
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艾草食谱
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艾姜煮蛋
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艾糍
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艾草红糖荷包蛋
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艾根老鸡汤
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艾草煎蛋
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艾草枸杞粥
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