【早餐】

内容：牛奶+吐司

不知道有没有和我一样，一喝牛奶就好饱的小伙伴，不过为了小宝宝茁壮成长不缺钙，还是要经常喝呀～

【午餐】

内容：青菜牛肉面

昨天有剩下新鲜的牛肉和青菜，再煮个面，简单又营养的一餐很快就搞定啦

【晚餐】

内容：豆角烧肉+米饭

孕妈妈们要注意了，豆角一定要炖到熟透，不然对身体有害，小迷糊可是炖了足足半个小时才敢开饭