有这么一群人，每到晚上都是他们一生中最痛苦的事。有人说，想睡睡不着，是这个世界上最痛苦的事！

诚然如此，失眠，成为当下人的通病，也成为影响当代人健康的重大问题！此前一个患者的情况，相信是千千万万人都经历过的，我来给你讲一下，你且听。

这个患者朋友，年37岁，问诊的时候已经是失眠长达3年之久。他说：大夫，每个夜晚，我都陷入恐慌，我知道我想睡觉，却睡不着。我很焦虑！一开始不觉得怎样，虽然年纪不大，但是明显随着年纪的增长，自己身体吃不消了。失眠之后，头晕恶心，严重的时候都卧床不起。每晚靠吃舒乐安定才可以入睡，十分痛苦。

看诊后，开方：桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草，当归，桔梗，饴糖(烊化)

结果怎样？服5剂后患者每晚可睡三到四个小时，后再用，能睡6个小时以上，自述十分精神。

他是什么情况？面黄、头晕目眩、食欲不佳为脾胃气虚之象:脾气虚不能升清故动则头眩:血不养心则急躁:气虚无以运肠故大便不畅:气虚则麻血虚则木;脾主升清心主神志，“阳入于阴则寐”脾胃阴血不足夜间阳不入于里而浮动于外阳气浮动于外则不寐:舌淡、脉细为气血两成之象弦为肝木乘势克土之征。

没看明白的话，给你解释一下。其实他就是气血不足。气血不足，则不能安神，因为，血不养心，就会烦躁不安。要想睡的好，其实是需要阴阳均衡，阴血不足，阳气就浮动，不能相融，就会失眠。这么说理解了吧。

小建中汤出自《金贾要略·血痹虚劳病脉证并治》,主治气血虚弱诸劳不足之证.乃桂枝汤加倍芍药加饴糖而成。本案是由气血不足所致。桂枝汤具有调节阴阳气血之功。《类经》云:“人身不过表里，表里不过阴阳阴阳即为营卫。”故宜补其气血不足加饴糖“缓中、补虚、生津、润燥”,有缓中补虚之功:当归一方面起到补气血作用，且大剂量具有通便之效在本案有一举两得之功。