极目新闻1月25日讯（记者郑晶晶 通讯员简杰）喜欢健身的小伙持续背部酸痛2年多，期间到过很多地方做过按摩，但是始终无法缓解，病痛影响到他的工作和睡眠，让他苦不堪言。近日他到医院就医后，医院疼痛科医生检查发现，小伙患上了肌筋膜炎，经过两个周期内热针松解治疗后，他的疼痛缓解明显。

28岁的小李是个健身爱好者，经常出入健身房，把自己的肌肉练得很结实。外人羡慕他的好身材，但小李却有着自己的烦恼。因为每次健身后，他后背右侧肩胛骨靠近脊柱的位置都会很酸痛，刚开始他以为这是健身后的正常反应。后来，这个位置的疼痛越来越明显，持续时间也越来越长。他会在健身后去做按摩缓解，也有时用筋膜枪来按摩，效果都不理想。2年来，小李反复背部疼痛，这影响到了他的工作和睡眠，让他苦不堪言。

近半个月前，小李在又一次按摩缓解背部疼痛无效后，前往武汉市中心医院疼痛科就诊。接诊的吴群医生经过检查，诊断小李是患了肌筋膜炎，疼痛处就是因劳损造成。吴群医生对小李说，出现肌筋膜炎后，如果按摩搓揉不当，反而可能让状况越来越严重，上班时，他的坐姿又无法让疼痛处肌肉得到充分休息，所以才会反复疼痛难以恢复。经过两个周期内热针松解治疗后，小李的疼痛缓解明显。1月23日，小李在复诊时告诉医生，自己的疼痛症状已得到明显改善，不再影响日常工作和睡眠。

武汉市中心医院疼痛科主任蔡毅表示，肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，受风寒、疲劳、外伤和坐姿睡姿不当等都会诱发肌筋膜炎的急性发作，如果没有得到彻底治疗，则会转为慢性肌筋膜炎。患者会因为一些外部刺激反复发作，出现持续或间断性肌肉酸痛、酸软无力等症状。蔡毅主任提醒，年轻人在锻炼身体时，一定要注意锻炼时的形体姿态，正确发力，合理休息，减少肌肉劳损，也要注意工作的坐姿和睡觉的睡姿。当出现较长时间肌肉酸痛无法缓解时，不宜再自行进行按摩，而应尽早到正规医疗机构就医寻求帮助。