本期案例特征：女性，孕期，痘痘肌，干皮

省份及环境：浙江省，环境较湿润

案例情况：面部多年炎症，大面积粉刺，痘痘，痘印，毛囊炎。毛孔粗大，有黑头。平时工作原因需要上淡妆

因疫情期间长期戴口罩导致下颚两侧大面积爆痘。孕期激素水平提升导致内分泌失调，下巴反复长痘

年龄：25-30

图中是2月份的照片，因为正好也是疫情期间，一直在带口罩，可以看到长带口罩的区域明显有大面积爆痘现象！

3月时，面部炎症和痘痘改善较为明显

3月时，面部炎症和痘痘改善较为明显

很多人可能会有疑虑，孕期妈妈能护肤么？答案是能，而且一定要重视起来。为什么这么说？因为妈妈的皮肤屏障是宝宝的第一道防线！宝宝出生后，接触最多的人就是妈妈。如果妈妈的皮肤屏障受损，大量的真菌，细菌不断繁殖，作恶，不停地壮大自己，自然在接触宝宝的过程中就会传染给宝宝。虽然我们无法保证孩子在一个无菌的环境下生活，但是健康强壮的皮肤屏障本身就会对这些停留在我们皮肤表面的细菌、真菌进行抵御，也会抑制它们的活性。这些被压制了“能力”的少量细菌、真菌，由于自身能力有限，在传播给宝宝的过程中，反而会帮助宝宝尽快形成他自己的保护屏障。这其实和我们打疫苗的作用机理也是类似的！

如有帮助，欢迎各位准妈妈及备孕期的妈妈【收藏】！如果觉得有用，也欢迎【分享】给身边的准妈妈和备孕期妈妈！！

3月，额头、太阳穴处粉刺较多

好，按惯例，先分析案例情况：

1、面部多年炎症，皮肤屏障受损严重

2、工作需要导致长期淡妆，在皮肤屏障不好的前提下会对皮肤产生长期的刺激

3、疫情期间长期佩戴口罩，一方面是口罩的频繁摩擦，另一方面口罩的不透气导致局部水合过度（水分增加），形成大量微粉刺。配合该区域的厌氧菌的作用，转为大面积爆痘的现象。

4、孕期期间，雌性激素分泌旺盛，下巴因内分泌失调影响会有频繁爆痘的现象。（与月经前后起痘相似）

4月，随着天气变热以及孕期变化，面部仍有反复

4月，随着天气变热以及孕期变化，面部仍有反复

如何改善呢？还是先强调我的观点，人体自身的皮肤屏障能力远比我们想象的强大，而且更适宜我们自身，所以恢复皮肤屏障的功能，发挥它最大的作用才是我们护肤的目的！

修复我们的天然皮肤屏障是最终目的

改善顺序：

1、尽量减少化妆，避免对皮肤的刺激——疫情期间，因为戴口罩的原因，减少化妆比较好实现。

2、轻洁面、轻卸妆——皮肤屏障受损严重，早已千疮百孔，所以在日常清洁时一定要轻，不要多自己下重手。考虑到本身就是干性皮肤，皮肤自身的保湿能力有限，在使用清洁产品时更是要注意减少用量，不要过度清洁而带走了皮肤自身的天然保湿成分。卸妆环节不要担心残留问题，清洁过度远比卸妆残留对皮肤的伤害更大！

3、保湿——所有的护肤基础都是保湿，尤其是肤质是干皮的人，保湿不好，皮肤不在一个良好的环境中，自然容易产生异常！所以做好保湿是修复屏障的关键！

4月额头、太阳穴处粉刺减少。做好保湿，加速堵塞物排出。

4、消炎——面部多年持续的炎症，就如同一个永远喂不饱的寄生虫一样，不断蚕食着我们的皮肤屏障。而且，持续时间越久，炎症也会渗透得越深，越重。如果不把这个伤害源消除，那我们无论做多少的修复工作也都是于事无补。可以考虑精油，各种植物提取物等天然消炎抑菌成分优先！

5月涂抹产品后的照片，粉刺、痘痘已大面积消退，深层炎症的改善周期较长，仍能看到明显泛红

5、改善粉刺——粉刺其实就是我们的毛孔堵塞物所致，通常与毛孔的异常角化有关。改善粉刺的最好办法就是做好保湿，保湿做好，毛孔自然打开，通过自身代谢将堵塞物排出。需注意在粉刺排出的阶段，部分粉刺易形成痘痘。粉刺的多少通常也反映了我们皮肤的健康程度，可以作为重要的观察指标！

6、改善痘痘——其实一般我不强调单独祛痘，因为痘痘永远都只是表象。如我们的案例，如果面部屏障损伤得不到修复，炎症一直持续，那痘痘只会反复出现，永远没有尽头。随着皮肤屏障的修复以及炎症得到改善，痘痘自然会逐渐消退。通常为加速痘痘的消退我们也会在痘痘位置涂抹些消炎抑菌的产品，仍以精油，各种植物提取物等天然消炎抑菌成分优先！

7、改善痘印——痘印往往是炎症后产生的色素沉淀导致，一般以抗氧化产品为主，部分时间较长的痘印也会转化为色斑。痘印的消除时间一般是最长的，所以也需要有足够的耐心，通常以3-4个月为一个改善周期而逐步淡化。产品使用前建议咨询相关人员。

面部炎症后的色素沉淀改善周期较长，可看出明显的肤色不匀现象

8、改善黑头——一般面部皮肤屏障损伤较重者都伴随着比较明显的黑头，但我之所以将改善黑头放在最后一位是因为黑头的改善往往耗时最长。黑头的改善其实和粉刺相似，也是通过合理的保湿来帮助毛孔自然排出。当然，一般在实际操作时，会配合使用部分促进黑头溶解或排出的产品，对黑头进行软化溶解后加速排出。千万不要因时间长而擅自使用黑头贴或部分去除黑头的仪器，通常这些方式都伴随着不同程度的皮肤屏障损伤，短期的见效可能换来的是更加严重的黑头现象。如需使用，建议在皮肤修复后，在专业人员的指导下使用。

9、毛孔粗大——毛孔粗大只有在解决了面部炎症以及毛孔堵塞后才会真正有所改善。对于干皮肤质的人来说，做好保湿，随着面部水分提升，细胞更加充盈，在观感上也会有收缩毛孔的效果！

左为2月时照片，右为7月时照片。滋润度提升，毛孔粗大有所改善！长期炎症还需慢慢改善

孕期女性对护肤产品有什么需要特别注意的？

1、非特殊情况，换孕前使用效果较好的产品建议继续使用，毕竟皮肤已经适应了之前的产品，不要在孕期随意更换产品避免产生影响。不要在孕期轻易用自己的身体“做实验”！

2、产品选用上尽量以温和产品为主，以天然产品、人体自身含有的成分为主。

3、成分和功能越简单越好。复杂的功能也就意味着必须加入更多有相应功效的成分。孕期期间一切都是简单为好。

4、不要在孕期期间追求速效产品，孕期本身就伴随强烈的激素水平变化，皮肤也会产生相应变化，如痘痘、色斑等。部分变化会随着孕期后的激素水平恢复自然水平而自动得到改善，还有部分变化在孕期期间可能改善效果不佳。接纳孕期身体的变化，只要不是皮肤屏障等身体基础功能受到损伤，都建议适当忽略，延后改善。

希望所有的准妈妈们及备孕期的妈妈们都能拥有更加健康的肌肤！

如果你认同我的观点，欢迎【点赞】，【关注】，【留言】。如果觉得对身边的人有帮助，欢迎【分享】让更多的人看到！赠人玫瑰，手有余香！

Cherish护肤，倡导正确健康护肤理念！

肌肤问题，可留言或私信。