下肢麻木通常是由神经压迫、炎症或其他病理因素引起的。由于神经的传递功能非常重要，神经受影响后的传递活动也会受到影响。刺激(疼痛、寒冷)不能准确地传播到人类的大脑中。这种疾病会在腿上出现一段时间。

　　1.当我们的腿麻木时。我们可以在很小的距离内快速行走超过十分钟。当我们感到左脚麻木时，我们应该保持左手10秒，然后学会放下，这样我们就可以连续三次。此外，人们改变行走姿势，可以促进身体各部位的平衡支撑，减少麻木的感觉。此外，摩擦麻木部位和加热器，也可以发挥真正的除麻作用。

　　2.通常站立。蹲下时一定要保持正确的姿势。同样的姿势不需要持续太久，超过十分钟;跑得更多。游泳或其他健康的运动。此外，骨增生。腰椎间盘突出症也会影响周围神经，导致腿部麻木。如果你的手和腿经常麻木，建议立即就医。

　　治疗方近在咫尺，不需要相信小处方。在正规医院医生的指导下，科学体检，积极治疗，防止病情恶化，保持全社会的积极能量和态度，是所有手术和药物治疗都无法达到的实际效果。

　　疾病不是一天的问题，而是由于不科学的生活习惯或饮食结构、定居或生活环境的影响。在日常生活中要注意自己的身体，不要因为不良的生活习惯而导致疾病。