28周胎动多少正常吗(28周胎动多少正常)

每个怀孕中的准妈妈都在期盼着肚子里的胎宝宝，能尽早给自己一个证明他存在的信号，那就是第一次胎动。胎儿用手足对准妈妈的腹壁又踢又打，这虽然是胎儿发育的必然，是预料中的事情，但当这第一次来临时，准妈妈还是感到无比的激动，好似腹中的胎儿向她喊“妈妈”了一样！

所谓胎动是指胎儿在子宫腔里冲击到子宫壁的动作，如胎儿在子宫内伸手、踢腿等，冲击子宫壁，就是胎动。胎动的时间大约在怀孕满4个月后。

为什么要自数胎动（重要性）？

胎动是胎儿生命的征象，胎动能反映胎儿在妈妈肚子里安危状况，是胎儿健康的晴雨表。胎动规律性的突然改变，可能表示胎儿遇到了危险，如胎儿宫内缺氧。因此，孕妇自数胎动是自我监测胎儿安危的一个重要手段。

准妈妈应该怎样辨别异常胎动？

医生都是建议28周开始，宝宝的动作力气大，胎动也有规律了，这个时候妈妈们数胎动才有意义。28周之前，数胎动只会自己吓坏自己哈。

首先，孕妈妈要学会自我测量胎动。在每天的早上、中午、晚上各测1小时，将3次测得胎动的总数乘以4,作为12小时的胎儿运动记录。正常情况下，胎儿1小时胎动不少于3–5次，12小时的胎动次数为30-40次。

1)若12小时胎动少于20次，就有异常的可能；若12小时胎动少于10次，或少于平时胎动平均数的50%，则表示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。

2)当胎儿的生命受到威胁时，会出现异常的胎动，如强烈、持续不停地胎动，或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。

3)在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部，如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

数胎动的注意事项：

1、在固定时间内记录胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各用一个小时的时间测量胎动。如果还要工作的孕妈，中午不能数，也要尽量确保早晚两次。

2、在24小时内，胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点--12点时胎动较均匀，以后逐渐减少;下午2点--3点时，胎动最少;到了晚上8点～11点钟时，胎动次数最多。

3、要在规定的时间内，早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数一小时。所以，千万不要以为只要数了就行，一定要在固定的时间数一个小时。

4、在数的时候，要全神贯注于胎动，思想不要开小差。开始计数前作好准备工作，帮助计数，例如在身旁放一盒火柴或者纽扣。每出现胎动一次，便从火柴盒中取出一根火柴或纽扣。一个小时数下有多少即可。

5、对于工作较忙，或者没法静下心来数的孕妈妈，可以入手一个胎心仪，随时监控宝宝状态。