知乎上有一个很火的话题

#我在宿舍打呼噜被舍友叫醒，

打呼噜是我的错吗？#

这显然是来求安慰的

于是

2300多个回复者心领神会

摆好整齐的队形

一！起！喷！他！

▼

不过

在很多粑粑麻麻眼里

呼噜娃=睡得香=睡得好=长得高=宝宝健康

是真的吗？

大！错！特！错！

如果你家有个呼噜娃

孩子多半生病了

不治好这病

娃会越长越难看

智商也会越来越低

两个孩子睡觉时打呼噜

后来耳朵都“不好使”了

3岁的笑笑（化名），上幼儿园后就接连3次感冒，鼻子上常常挂着脓鼻涕，睡觉也时不时打呼噜。笑笑妈妈认为，打呼噜说明孩子睡得深睡得香，并没有太在意。

但是，最近笑笑反应变得迟钝起来：

●妈妈叫她好几遍才反应过来

●看动画片时，她凑得很近，恨不得钻进电视里，还一再让妈妈把声音调大

●偶尔她还会指着耳朵说“痛痛”，但一会儿好像就又没事了

............

妈妈警觉起来，带着她去看医生。检查结果证实：笑笑听力下降，确诊为分泌性中耳炎。

这是个常见病。高达90%的0-6岁儿童，都会得分泌性中耳炎。绝大部分患儿，会自行消退。不过，也有部分患儿会反复发作，并出现听力下降。

最严重也是最坏的结果是，一旦累及内耳造成不可逆的听力损伤，会导致永久性耳聋。

Q:儿童分泌性中耳炎的“罪魁祸首”是什么？

A:主要是肥大的腺样体。笑笑这次“中招”，也是因为腺样体肥大、鼻窦炎。

幸好，经过对症治疗，她的分泌性中耳炎治好了，听力也很快恢复了。

相比之下

9岁的小轩（化名）

就没这么幸运了

小轩从小萌萌哒，但是上小学后，她变得孤僻不爱讲话。前一段时间，她哭哭啼啼地回家说“不想上学了”。原来，因为一口龅牙，她被同学嘲笑“龅牙妹”。

家人这才重视起来。在儿童医院口腔科就诊后，医生说“这可能是因为打呼噜造成的”，建议她先去看耳鼻喉科。

看牙为啥先要去耳鼻喉科？

打呼噜还能导致龅牙？

半信半疑的小轩家人，还是来到了耳鼻喉科。一番检查后，小轩被诊断为：阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，扁桃体肥大伴腺样体肥大，分泌性中耳炎。

原来，小轩的扁桃体肥大达到了3级，也就是说，几乎堵塞了咽腔的3/4；腺样体堵塞也达到了90%，属于重度阻塞。

过于肥大的扁桃体、腺样体堵塞了她的呼吸通道，导致她睡觉时会出现张口呼吸、呼吸暂停的症状。长期下来，就会影响她的生长发育，例如身高、智力、甚至颌面部。一直发展下去，还会有猝死风险。

拿到诊断结果

小轩妈妈这才如梦初醒

↓↓

她2岁多时，有一次感冒后就开始打鼾、张口呼吸了，我们还以为她睡得香，可能遗传了她爸爸的打鼾，就没有管。哎！她小时候牙齿可整齐了，现在牙齿越来越突，越来越难看了……

经过手术后，小轩的听力立即恢复了，睡眠质量明显提高，再也没有打呼噜和张口呼吸了。目前，她正在接受牙齿矫正。

宝宝常打呼噜不是好事

可能是某种疾病的信号

有很多家长可能觉得，因为打呼噜而要做手术的，只是个例。毕竟，有些人打了一辈子呼噜，不也活蹦乱跳吗？

还真不是

不出事也就罢了

真出事就是大事

↓↓

和大人相似，孩子打鼾的原因较多。有一种孩子，很容易睡觉打鼾：小胖墩。

国外流行病学资料显示，儿童打鼾的发生率约为5%~10%，睡眠呼吸暂停者1%~3%，而肥胖儿童的发生率远高于此。

呼吸暂停综合症患者的猝死发生率，比正常人要高20%以上。

为啥小胖墩更容易成“呼噜娃”？

这是因为，当我们进入睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛，咽喉部组织就会下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄。

而小胖纸由于咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛，咽喉更加狭窄。睡觉时，Ta们的气道受阻、呼吸不畅会更明显，这样就会发出鼾声。因此，Ta们也更容易出现呼吸暂停。

除了小胖纸

还有一类孩子

也很容易睡觉打呼噜：

腺样体和扁桃体肥大的孩子

什么是腺样体？

腺样体是位于鼻子和喉咙之间的块状组织。扁桃体则是位于喉咙后面的两个腺体。

宝宝出生后，它们随着宝宝的生长发育也逐渐长大。2~6岁，是这两个腺体生长旺盛时期，10岁以后逐渐萎缩。

别小看这几团小肉球，它们都是重要的免疫器官哦~

当病菌入侵宝宝的口鼻腔时，这两个腺体就会启动“防御”变得肿大，抵挡病毒、清理细菌。正常情况下，当病原体被清除后，它们就会恢复原来的大小。嗯~是不是好智能的感觉？

但如果孩子反复生病，腺样体就会被反复刺激，从而出现病理性反应，就会造成腺样体病理性的增生，肿胀就会一直存在，变成了难以消退的“腺样体肥大”。

这些肿大的肉球

堵住孩子的呼吸道

就会造成通气受阻

出现打鼾的症状

先看看一个粉丝的真实案例：一次感冒后频繁出现睡觉打呼噜，白天咳嗽，拖了半年多什么医生看了药吃了都不管用，后来一个邻居提醒说去看看耳鼻喉才知道腺样体肥大导致鼻涕倒流引起的咳嗽，堵了四分之三，医生建议先吃药，没过两个月耳朵痛又去看是分泌性中耳炎，医生建议尽快手术，一年的耗时真是心塞了。

手术做了两年，偶尔会打呼噜，但要经常洗鼻子，回老家住一段时间倒是一切正常，不会打呼噜也不用洗鼻子，所以这种儿童病，和空气环境很重要。有个耳朵的置管一直不掉，本打算过了年再找医生看的，结果遇上疫情……只能再等等吧。 顺便说一句，堵得多了，别想着等孩子长大后会萎缩，概率低，该怎样还是怎样吧，孩子小容易恢复且不占太多学习时间。

“呼噜娃”极可能是得了病

若不重视后果很严重

别小看孩子打呼噜，要是长期这样，极可能是睡眠呼吸暂停综合征（简称“OSAHS”）的表现，后果真的挺严重：

01、颜值越来越差

由于儿童的鼻咽部比较狭小，当孩子过于肥胖或是腺样体肥大，容易因鼻塞影响呼吸而张口呼吸。而长期口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱。

久而久之，面部的发育会变形，孩子会越长越丑：颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。

02、睡眠不好长不高

生长激素主要是在夜间深度睡眠下分泌。如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，就很容易被憋醒。即使不被憋醒，长时间浅睡眠的状况，也会导致生长激素分泌下降，造成生长发育迟缓，个子矮小。

03、智商发育落后

孩子长期用口呼吸、鼻子不通气，就不能吸入足够氧气。而严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足。有不少诊断患有OSAHS的孩子，智商都落后于同龄孩子。

04、免疫力低容易生病

这种情况下，孩子还可能厌食、消化不良、全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、夜尿增多等情况。此外，还会造成邻近器官的疾病，如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等。

05、反应迟钝成绩下降

孩子晚上睡不好，精力就得不到保证，可能会上课嗜睡、注意力不集中、反应迟钝、记忆力下降，学习成绩难免就会下降。

孩子有没有睡眠障碍？

医生教你看这些细节

看到这里，有些家长可能有些发慌了，孩子偶尔也有打鼾，是不是也得了OSAHS这个病？

注意，医生划重点了！

有以下症状应及时送医检查

● 夜间经常打鼾，每周至少3晚打鼾

● 呼吸费力、张口呼吸，或是出现暂时呼吸停止继而喘息

● 睡觉时焦躁不安，容易憋醒

● 夜尿增多，或是经常尿床

● 晨起头疼，或是头晕、口干

● 白天嗜睡、乏力困倦

● 注意力不集中、记忆力减退、脾气急躁

● 颅面有小下颌、下颌平面陡、下颌后移的现象

● 生长发育迟缓，学习能力下降

对照这些症状，如果孩子同时有几项，基本可以判断Ta是“呼噜娃”。最好及时去看医生，以免错过最佳治疗时机。

就有网友证实这一点，智力和注意力差于同龄孩子，二岁多发现，说孩子小就给开了一些鼻炎的药，三岁多就堵了检查堵了百分之七十五。医生要我定期复查，结果粗心给忘了，每次给孩子吃药。七岁了孩子读书老是跟不上，偶然的机会给孩子查了，读了百分之九十。那时候还悔，孩子已经长成了上颚拱得高的面容。因为孩子小，有点讳疾忌医。很多家长说熬到11岁就消失了，熬几年各种影响伴一生。要是早知道，就绝对不会这样。

这要提醒大家一点，在看诊前，建议家长用手机录下孩子睡觉打呼噜的情况，提供给医生参考，这对诊断非常有帮助。

而对于孩子确诊患有OSAHS的家长，也不用过于紧张。一般来说，通过非手术治疗（保守治疗加营养干预）或是手术治疗，同时注意护理，患者基本上都可以达到满意的治疗效果。

这篇文章家长要认真看 ，重视你家娃打呼噜的症状！很多娃就是小时候一次感冒后就打呼噜了！去医院检查说腺样体肥大三度了要手术，马上就带去儿童医院做了手术，做了就好了 。不然正如上面所说的面部会变丑， 真的。

宝宝腺样体肥大护理方法

1、每日晚上用淡盐水给宝宝滴鼻腔，每个鼻孔滴1滴，每日2次。

2、保持环境清洁，避免太多粉尘，尘螨，避免产生呼吸道炎症反应或过敏性反应，从而诱发呼吸道相关症状。

3、注意观察孩子睡眠时候和日常的呼吸情况，如果出现呼吸困难，张口呼吸的情况，应该注意到医院进行体格检查。

4、增强体质，多运动。

5、加强营养，提高免疫力，减少感冒，发烧次数。

特别提醒：

宝宝患有腺样体肥大时，妈妈一定要牢记治疗这个病的关键就是：养大于治，所以提高免疫力，避免交叉感染，减少感冒的几率也非常的至关重要。有些孩子体质弱，动不动就感冒，一感冒，腺样体肥大也跟着复发。很多妈妈问为什么总治不好，其实孩子反复感冒也是引起腺样体肥大的一个重要原因。