新手父母想要做出美味营养的辅食并不是那么简单的事情。我们必须要有足够的耐心和时间精力。常见的宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。

宝宝辅食添加之果泥的制作：

1、香蕉泥：香蕉剥皮，用不锈钢匙轻轻刮成泥状或捣烂。

2、猕猴桃泥：将猕猴桃果用清水洗干净去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状。

3、木瓜泥：木瓜用清水洗干净，切开外皮去籽，然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食。

4、苹果泥：将苹果切成两半去核，用匙轻轻刮成泥状。

小TIP：以上制作的水果泥可以直接食用，如果担心切开的水果会氧化变黑，可以切开后过一遍柠檬水就可以防止变黑了。

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