从宝宝呱呱坠地到牙牙学语，对于爸爸妈妈来说，没有什么事情要比看着宝宝健康成长幸福的！相信养过宝宝的人都深有体会，养孩子就是一个状况百出的过程。“宝宝小小的身体，却有大大的能量”，稍不留神就会有意外情况发生，做父母的哪个不心累！

爸妈发现没，养育宝宝就是一个升级打怪的过程，今天对付对付这个，明天又有新的冒出来，这一次，爸妈们在热火朝天讨论的，就是食欲不振，你们也一起看看吧，是不是也跟它们打过交道？

宝宝食欲不振是怎么引起的？

一、生长规律原因。宝宝在一岁以前是生长发育最快的阶段，一岁以后速度会逐渐放慢，这个交替的时间段里因为新生代谢速度的变化会导致宝宝对热量等营养素的需求量和食欲下降，所以这个时间段宝宝有些食欲不振或者是挑食是很正常的生理现象。

二、口腔健康问题。口腔溃疡、鹅口疮、出牙痛等口腔疾病，会影响宝宝的食欲，口腔里的健康宝爸宝妈一般发现的会比较晚，有时候会错怪宝宝，舌头上白白一层，家里老人说孩子只是上火了，以为多喝喝水就过去了，那段时间稍微带有点味道的食物豆包都不吃，想着这孩子怎么变娇气挑食了，后来才发现是鹅口疮，真的是误会了宝宝。

三、不良进食体验。这个情况会比较多比较复杂，特别常见的理由有比如：不喜欢食物的颜色，不喜欢食物气味，不喜欢食物形状，这个在我们大人眼里也许根本算不上理由，但是在孩子眼里却是天大的事儿，还有，如果孩子曾经在吃这种食物的时候有过极为不愉快的经历，比如味道刺激而强烈呕吐，因为无法嚼碎而难以吞咽。

出现食欲不振应该怎么办？

一、可适当给宝宝做一些酸酸甜甜比较爽口开胃的菜式，打开宝宝的食欲。

二、爸爸妈妈们还要注意提高食物的烹调质量，既要有营养，又要注重食物的色味香形，变换花样品种，以增进孩子的食欲。

三、可以考虑给宝宝适当补充些益生菌，帮助增加肠胃里有益菌的数量，帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。

各位新妈妈们如果遇到宝宝食欲不振的情况千万不要紧张，其实食欲不振这个问题再正常不过了，每个宝宝都或多或少会出现这种情况，莫要害怕紧张！

由于种种原因，很多宝妈不得不选择奶粉喂养，宝妈不要因此有什么难过，只要选对奶粉科学喂养宝宝，同样也能养出健康聪明的宝宝，并不一定非要母乳才是最好的。我觉得除了奶粉最重要的还是看营养成分，育儿群里的妈妈们都推荐宝宝喝蓝臻。

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