为啥叫芙蓉面？因为今天分享的这道面食非常绵软，入嘴即化的感觉，周岁以下没牙的宝宝也可以吃起来了。很适合初添加辅食的宝宝，锻炼咀嚼能力。

用到了山药、胡萝卜、青菜和香菇四种蔬菜，丰富的钙、维生素、胡萝卜素等等，主食用到的是窝小芽一周面，13种食材每一种都含有不同的营养价值，对宝宝来说这一碗面条营养要更全面啦~

适合月龄

8月+

难度指数

★

食材准备

一周面1袋，山药30克

胡萝卜10克，青菜10克，香菇1朵

制作步骤

1、山药剁碎，焯水的青菜切碎。

2、胡萝卜、香菇焯水后切碎。

3、锅中倒热炒油，放胡萝卜和香菇碎翻炒，炒变色后加适量清水。

4、山药剁碎，焯水的青菜、香菇和胡萝卜切碎。

5、准备下面，如果宝宝咀嚼能力差，妈妈可以将果蔬面掰碎再下锅。也可以直接用碎碎面哦。

6、最后放入青菜碎，加点调味粉，煮好后就可以出锅啦。

提到辅食添加初期的绵软可口的食物，很多人会想到山药，的确，它是宝宝餐桌不可或缺的重要食材之一，做法也多种多样。

山药含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且有利于营养物质的消化吸收。

尽量蒸熟一点再给宝宝吃哦！