夏季天气炎热干燥的时候，给宝宝补水这个工作可不能少，一说到补水大家首先想到的就是给孩子喝白开水呀，但是呢白开水对于宝宝的吸引力不是很大，大部分宝宝都不爱喝或喝两口就不愿意喝了。宝宝都喜欢五颜六色的，口味酸甜的果汁。外面卖的果汁又不放心给宝宝喝，一是真假难辨，水果质量不可控，二是卫生条件差，宝妈们都喜欢自己在家给宝宝做鲜榨果汁，但是宝宝肠胃弱吸收慢，针对宝宝成长需要的因素，到底哪些果汁更适合宝宝喝呢？

火龙果汁：火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质、改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁也可以用汤勺刮成泥状给宝宝吃。

奇异果汁：奇异果同样富含维生素，可以提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃奇异果还可以预防铅含量过高（现在城市的空气污染太大了，因此这一点是很重要的哦）

苹果汁：所有水果中苹果的维生素成分是包含最多的，使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汁适合任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能同时补充锌。

鲜橙汁：鲜橙含丰富的维生素C和胡萝卜素，宝宝睡醒午觉喝上一杯，既开胃又解馋。

果汁虽好，但是也不能贪多哟，宝宝还小的话每次不要喝的太多哟。