最近，气温上下浮动较大，很多人都被这变化无常的天气搞得措手不及，加入了流行性感冒的队伍，去医院接受治疗的次数也不断增多。而怀孕期间的女性最担心感冒发烧了，害怕使用感冒药会给胎儿带来伤害。那么，女性孕期感冒怎么办？下面来听一下青岛不孕不育专家于萍针对这个问题是怎么说的。

1、喝碗红糖姜水

怀孕的女性感觉自己要感冒时，可以喝一碗热腾腾的红糖姜水，然后盖着被子美美地睡一觉。同时，怀孕的女性平时常吃生蒜、生葱头等食物也是预防感冒的好方法。

2、多吃含锌食物

女性在孕期如果缺锌，呼吸道防御功能便会下降，容易上火感冒，所以女性孕期感冒就需要补充比平时更多的含锌食品，如海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品。

3、多补维生素C

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时还具有提高呼吸道纤毛运动和防御的功能。青岛不孕不育专家于萍建议怀孕的女性，要多吃富含维生素C的食物或维生素C片，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。

4、盐水漱口

怀孕的女性如果在每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水的话，不但可以预防感冒，还能保护牙龈的健康，不易患齿龈炎。

5、多喝白开水

助孕专家于萍表示，多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，怀孕的女性每天最好保证喝600～800毫升水。

最后，青岛不孕不育专家于萍提醒各位怀孕的女性，当体温上升至37.5℃时，就要考虑是否发烧了，尤其是体温超过38.5℃，那就要特别注意了。另外，怀孕的女性在此期间感冒吃药的话，会使某些药物不易解毒和排泄，代谢的缓慢可能还会产生蓄积性中毒，对胎儿早期器官的形成造成不好的影响，因此感冒时最好不要吃药。

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