说到黄体破裂，估计大部分女性都是陌生的，并不知道黄体破裂意味着什么，可能很多女性知道黄体酮的重要性，却不了解黄体有什么用。如果不够了解，还是建议女性尽早了解的，毕竟黄体破裂，给女性带来的危害也是比较大的，如果可以避免，还是早做预防比较好。

除此之外，还要对黄体破裂时，身体出现的表现有一定的了解，才能避免对身体造成更多损害，问题也能早点被解决，不至于增加治疗的难度，接下来就让我们来详细了解一下。

我们先来了解，黄体为啥会破裂？

黄体，其实就是每个月排卵后形成的，它可以分泌雌孕激素，增加女性的怀孕几率，也能帮助女性养成规律的生理周期，不容易出现月经紊乱的情况。由此就可以知道，黄体对于女性来说，还是起到很多作用的。

而黄体的破裂，与黄体形成时，血管弹性差有关系，一旦压力大了，就会导致血管破裂，出血的情况也就随之出现，如果女性的凝血功能比较好，也不算什么严重的情况，就怕女性凝血功能较差，出血量比较大，这样黄体承担的压力也会增大，就会出现自发性的破裂。

除了这个原因，还有就是受到女性的日常行为影响，有些女性从事的工作比较辛苦，给子宫或者盆腔及卵巢带来压力，也就有可能导致黄体破裂，比如说长期做重事，经常做剧烈运动，另外，就是性生活较为频繁，还不注意分寸，也是容易导致卵巢受损，从而诱发黄体破裂。

黄体破裂一般发生在月经来之前的一周左右，所以这段时间女性最好不要做一些剧烈的运动，比如高强度的转动呼啦圈。而如果黄体破裂了，也是会有症状的。

怎么才能知道自己黄体破裂了？有2个变化，提示黄体破裂

突然出现的腹痛+出血

引起腹痛的原因实在是太多了，尤其是女性，每个月都会来一次大姨妈，有痛经经历的人，每个月都会忍受腹痛，好像已经习以为常了一样。可是，在没有来大姨妈的时候，突然就感觉腹痛了，有的人可能会想到肠胃问题，或者是其它脏腑出现问题，也有可能怀疑到妇科疾病，就很少有人知道腹痛与黄体破裂有关系。

黄体破裂引起的腹痛，是不定时的，且腹痛大多都是在一侧，同时还会伴随出血，有的人出血会比较多，有的人则不是很多，出血量不多的，一般腹痛很快就能消失。而腹痛较为严重的，出血量也是相对比较多的，且这种情况比较危急，严重的话还可能发生休克，甚至对生命造成较大的威胁，因此，对于黄体破裂这个事情，还是应该引起关注和重视的。

伴随症状

在出现腹痛或异常出血症状时，身体还会伴随一些症状，而这些伴随的症状，也是因人而异的，不是所有人都会出现，还是需要提前了解的。易出现的伴随症状，则会有恶心、呕吐，频繁上厕所，不管是大便还是小便，都会比以往多。

还有女性在出血时出现头晕、心悸的现象，甚至有些女性反应较为严重，会出现晕厥的表现，如果在出现腹痛或者异常出血时，要放在心上，不能当做是经期前的痛经，也不要当做是阑尾炎，最好能早点去医院做检查。

说到黄体，又想起黄体酮分泌不足，人体会有什么表现？

月经异常：黄体酮由黄体分泌，若是黄体功能出现问题，就会影响到黄体酮的分泌，导致黄体酮不足，黄体酮对于女性来说是很重要的，特别是正在备孕中的女性，黄体酮的份量会更重，除此之外，黄体酮与月经之间的关系也很密切。

因此，在黄体酮缺乏时，月经容易出现异常，容易影响月经的周期，经血量也会出现变化，如果一段时间内，发现自己本来月经周期很规律的，突然变得不规律，总是容易提前来，且经血量还比较少，就别大意了，要及时的补充黄体酮了。

皮肤异常：黄体酮可以帮助保养皮肤，减少皮肤被伤害，当黄体酮不足时，对皮肤产生的保护效应就会失效，也就容易让皮肤产生问题，主要表现就在于身材变化，以及皮肤上的斑点和皱纹增多，这三个变化都是女性不能接受的。

会出现这一系列的皮肤变化，主要是因为黄体酮分泌量不足，影响到了整个的内分泌水平，内分泌出现问题后，就会影响到皮肤，还会对女性的情绪造成影响，出现较多的不良情绪，如果不能及时调节，带给身体的影响会更多。

黄体酮，也是女性体内重要的激素之一，女性若是缺乏，就需要及时的进行补充，可以进行食补也可以药补，希望身体上的变化，你能够早点留意到并引起关注。另外，就是要注重对黄体的保护，黄体是很脆弱的，在月经前一周要尤其的当心，少做剧烈运动，也要避免撞击，这个时期是黄体期，一些个头比较大的黄体非常脆弱，一个不注意就有可能导致黄体破裂，因此，要格外的小心，同时，还要注意不同寻常的腹痛和出血。

参考资料：

1. 《黄体破裂可引起下腹疼痛》·健康时报·2019.11.26

2. 《为什么卵巢黄体会破裂？》·医学论坛网·2017.1.3

3. 《女人黄体酮缺失，身体变化很明显，情绪受到影响，妨碍怀孕》·健康界·2021.5.8

4. 《答疑┃女性缺乏黄体酮，竟然有这些表现，你占了几样？》·健康界·2021.10.7