三秦都市报 -三秦网讯（记者 张毅伟）昨天，记者从西安市疾控中心获悉，1月气温降至全年最低，各种呼吸道传染病发病依然处于高峰。肾综合征出血热依然处于流行大高峰末期，仍不能放松警惕。

预防呼吸道传染病

流感、水痘、腮腺炎等传染病都可通过呼吸道传播，而保持良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的最重要手段，生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。保持手卫生，提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。

西安市疾控中心专家特别提醒，学校及幼托机构要着重防范呼吸道传染病的聚集性发病，做好晨午检工作，对发病学生做到“早发现、早报告、早治疗”。

发烧不要自行服用退烧药

1月肾综合征出血热依然处于流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接触病毒均可能引起发病。临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。尽量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营，不在不卫生的小饭馆就餐。

特别需注意的是，有高热症状应立即到正规医院就诊，切勿自行用退烧药，以免病情加重进而危及生命。

冬季呕吐病 症状不一样

冬春季节易造成诺如病毒感染，因此诺如病毒感染也常称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。因此预防诺如病毒感染，要保持良好的饮食习惯和环境卫生。不要吃没熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸15-20分钟后才可放心食用。饮水要喝开水，不喝冷水。保持居室及环境的卫生。