文丨福林妈咪
前段时间季节变化太大,很多小朋友都深受其害,小明就是其中之一。生病感冒了好一段时间,天天流鼻涕咳嗽,把活泼开朗的小明都折磨的憔悴了。
好在一番折腾之后,身体也慢慢的好了,看上去有精神多了。适逢秋季,小明父母想爬山好久了,看着小明病也好了,就带着小明去爬山了。但是却没想,回来之后,小明好的差不多的病情又加重了。
这可急坏小明父母了,送医院的时候专门问了医生,说为什么孩子的病情又反复了?带孩子去爬山不应该有利于孩子的身体恢复吗?结果医生的一番话,让小明父母傻了眼。
医生告诉他们:秋季孩子感冒咳嗽,这是免疫力下降,生病好了之后,免疫功能并不能立马升上来,还需要好好的调理休养,带孩子爬山并不适合病情初愈的孩子。也就是说,在孩子感冒好了之后,重要的时期是之后的七天。
孩子感冒刚好之后,体质状态是这样的:孩子表面没有任何症状,也没有什么不适,但此时孩子的气血仍是虚弱的、脾胃消化功能也很弱,这个时候是不建议进行大量的运动的,最好是注意饮食安排,休息和睡眠,能静养一周最好。
那么这一周的孩子的饮食、睡眠和生活节奏,很大程度上决定了孩子是否能更快的痊愈。如果在这七天了,没有注意饮食、休息,那么孩子的感冒咳嗽可能就会反反复复。这也是为什么有些孩子生病好了就好了,而有些孩子能咳嗽一个多月的原因。
那这七天里,父母要如何做才能让孩子好得更快呢?
1、饮食要规律
现在的小孩子都很喜欢吃膨化食品、喝碳酸饮料,这并不是一个病人应该吃的东西。而且病情刚好转的时候,小孩子因为馋了好久,容易暴饮暴食,这样很容易会加重肠胃的负担,不利于病情的痊愈。
2、睡眠要规律
休养生息,睡眠就占了三个,所以一个良好的睡眠是促进身体好转的重要因素。除此之外,小孩子规律的睡眠还有利于长高长壮,一举两得的事情,父母一定要养成孩子规律的睡眠。
3、不要去人多的地方
人多嘈杂,孩子需要精养这是其中一个原因,还有就是人多的地方,细菌也多,孩子身体虚弱,免疫功能低下,去嘈杂的地方百害而无一利。如果孩子想出去走走,可以去公园,清静,能够让孩子的心神安定下来,这样才能对身体好。
小结:感冒好了这七天,不容小觑,父母一定要多注意,照顾好孩子,不然病情随时会反复。