相信很多人都知道，孕妇在怀孕之后需要注意的事情是有很多的，由于在怀孕之后身体跟之前是不一样的，所以有些动作也是不适合孕妈去做的。任凭你是个再大大咧咧的人也要注意，否则，伤己也伤娃。下面就让我们一起来看看孕期不能做的动作有哪些。

动作一：深蹲

孕妈蹲下身体，会让体内子宫受到压迫，不但宝宝会受到挤压，体内供氧量也会有一定的减少，这样宝宝就会面临缺氧的危险。同时，长时间的下蹲动作，会让孕妈骨盆严重充血，危害胎宝宝的安危。

动作二：高处取物

孕期中，孕妈如果想要取放置高处的物体时，建议还是让别人代劳。首先一点原因就是，孕妈抬伸手臂去够高处物体的时候，很有可能会因为动作过大而拉抻到腹中的宝宝，伤到胎气，可能会有危险的发生。

动作三：久坐久站

无论是久坐还是久站，对于孕晚期的女性来说，都要避免。因为子宫增大会压迫下腔静脉，容易阻碍下肢静脉回流，坐久或者站得时间过久，都会造成静脉回流得长时间受阻。

动作四：搬抬重物

孕妈妈，不论是在孕早期还是孕中、晚期，都要注意不能搬抬重物，在集中力量搬东西过程时，极容易形成宫缩，这对胎儿来说危害不容小视。

动作五：跷二郎腿

这样除了会影响下肢的血液循环，也会影响身体坐姿，对于本来就容易下肢水肿及易腰酸背痛的孕妇来说，影响就会更加严重。

所以，怀孕期间有些事情还是需要有讲究的，就好比小编上述说的这几个动作，最好别做。一方面实在有害无利，另一方面，就算万幸，肚子里的宝宝也会极不舒服的。妈妈还是要以宝宝的健康为己任呀！