精神焦虑会导致胸痛吗

　　答案其实是肯定的。会伴有一些身体不适、精神运动不安和植物功能障碍。身体不适往往是焦虑症的早期症状，如心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳加快、全身乏力、生活工作能力下降、日常家务劳动困难、无能等。

　　这种症状反过来又加剧了患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还存在失眠、早醒、噩梦、手抖、手指震颤或麻木、月经不调、食欲不振、头晕、恐惧、焦虑等睡眠障碍，严重者还有一定的濒死感。

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　　精神焦虑的原因是什么

　　遗传因素：焦虑症与遗传有一定关系。从大量焦虑症来看，焦虑症与家族遗传有一定关系，与患者血缘关系越近，焦虑症患病率越高。

　　人格因素：不良的人格特征，也会引起焦虑发作，容易神经不适，焦虑产生自卑、缺乏自信、胆小、谨慎等不良人格因素，对焦虑的形成也有很大作用。

　　社会环境因素：对于长期处于紧张的工作环境和生活环境中的人来说，为了更好地适应环境，不得不发挥“12分”精神，大脑神经始终处于紧张状态，很容易导致长时间的焦虑发作。

　　精神心理因素：遇到一些重大生活事件，比如家人离开、天灾人祸、朋友背叛、家庭纠纷等。它对人的精神和心理状态有很大的影响，特别是对一些心理承受能力差的人来说，很容易出现焦虑的症状。

生物因素：去甲肾上腺素和血清素分泌水平的急剧变化对焦虑症的发作也有一定的影响。

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　　精神焦虑的危害是什么

　　睡眠障碍：经常伴有焦虑，经常做噩梦，或者容易惊醒。有些病人晚上打鼾很响，醒来时感觉整夜失眠，睡眠不足。

　　情绪焦虑：的特点是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心悸、喉梗、呼吸困难、呼吸困难、头晕、乏力，伴有紧张、恐惧、濒死感，或感到无法控制自己，即将精神失常，甚至尖叫呼救。

　　焦虑或烦躁。焦虑会引起不耐烦和愤怒，甚至低水平的压力让人难以应对；4.很难集中精力正常思考；累或者弱；自杀念头时有发生；

　　危及健康的症状包括连续头晕或暂时丧失记忆、直肠出血、脉搏加快、手心出汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、无法忍受的情绪压力和失眠。

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　　焦虑症应该注意什么

　　患者严重焦虑时应避免干扰。周边设施要简单安全，放在安静舒适的房间里。最好有人照顾你。

　　密切关注身体状况的变化并记录下来。我们应该抓紧时间对患者进行心理护理，以安慰和平静他们的情绪。

　　对于有躯体疾病的患者，有必要向他们解释强烈的情绪会对身体造成不良影响，使患者能够主观控制自己的情绪反应，注意对生命体征的严格监测。

　　对于身体疾病严重的老年患者，应加强营养素的摄入，调整饮食结构，增加钙质食物的补充，防止骨折。

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　　平时要运用好的护理沟通技巧，让患者有适量的情绪宣泄，防止不良情绪产生影响健康，注意倾听患者的投诉。

　　应该充分认识到，焦虑不是器质性疾病，所以患者不应该有任何精神压力和心理负担，对人的生命没有直接威胁。

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