肩膀痛是大家常会遇到的身体不适，有些人肩膀痛是轻微的，有些人肩膀不仅痛还会有一定的活动受限，这严重影响了正常的生活，也给身心带来了不适。肩周炎作为高发的一种疾病，不少患者认为肩膀痛就一定是肩周炎。那肩膀痛一定是肩周炎吗？得了肩周炎有哪些表现？如何缓解肩膀痛？

肩膀痛一定是肩周炎吗？

肩膀痛不一定是肩周炎，因为引起肩膀痛的原因有很多，除了肩周炎之外，外伤以及颈椎病都可能会导致肩膀痛。患者想要判断是不是肩周炎，最好是检查一下，看看是怎么回事，以免盲目诊断导致错误的治疗。

肩膀痛的特点不同，代表的问题也是不一样的，若是肩关节呈现进行性疼痛，疼痛主要在夜间会有加重，以及肩膀不能抬举，有这样特点的疼痛，多半是肩周炎。对于患者来说，仅凭肩膀痛，是不能准确判断一定与肩周炎存在关系的。

肩膀痛涉及多种疾病，患有痛风也会导致肩膀痛。痛风属于风湿免疫方面的疾病，与肩膀长期受凉，或者自身免疫力下降有关，痛风的发病几率也是非常高的，因此肩膀痛也不排除是痛风引起的。

有些患者会有右侧肩膀痛的表现，还可能与肝病存在关系。肝病在发作时，受肝区疼痛放射的影响，患者会有右侧肩膀以及右后背疼痛的表现。对于肝病患者来说，疼痛放射到右侧肩膀，说明病情已经十分严重了。

肩袖损伤也会导致肩膀痛，一般存在肩峰畸形的人，随着成长发育，畸形表现越来越明显，再加上活动摩擦，进而会导致肩袖损伤，从而使得患者有肩膀不断疼痛的表现。

由于肩膀痛的原因非常多，而不同的人原因也是不一样的，在发现自己有肩膀痛的现象时，切勿盲目自行买药治疗，以免药不对症反而导致病情加重。虽然肩膀痛不全是肩周炎引起的，但了解肩周炎的症状，才可以更好的判断病情。

得了肩周炎有哪些表现？

得了肩周炎患者会有肩膀疼痛的表现，这种疼痛主要以阵发性疼痛为主，随着时间的推移，疼痛会变得越来越频繁，疼痛的程度也会越来越剧烈。在天气转阴或者过度劳累时，疼痛会加重。

肩膀不能正常活动也是得了肩周炎的典型特征，在伸展手臂时，不能随意向四周活动，尤其是洗脸洗头会有明显的局限性。严重的患者，梳头穿衣服这些日常也会变得十分困难。

手麻头晕也是得了肩周炎的表现，肩关节存在炎症会压迫到手臂神经，进而会干扰手臂的功能，游戏患者会有明显的手麻不适感。另外大脑供血也会受到影响，因此患者会有头晕的现象。

在肩膀受到撞击或者拉扯时，患者感觉到有明显的撕裂感疼痛，且夜间发作频繁，常痛的睡不着，要警惕是肩周炎。在生活中，患者发现自己有这些症状表现，不要慌张，要先做个检查再采取有效的措施进行治疗。

如何缓解肩膀痛？

想要缓解肩膀痛，患者可以通过注意保暖的方式来缓解，因为肩膀吹风受凉会导致凉气入侵肩关节，从而会引发肩关节炎发生，所以注意肩部的保暖是可以缓解肩膀痛的。

对于颈椎病引起的肩膀痛，患者还可以通过按摩的方式来缓解，按摩可以促进肩周血液循环，能起到缓解疲乏，通经活络的效果。若是痛风引起的肩膀痛，患者还应避免吃辛辣刺激的食物，这对缓解肩膀痛也有帮助。

引起肩膀痛的原因众多，缓解肩膀痛的方法也就比较多，找对原因，对症进行治疗，才是最可靠的办法。