春季气温回升，春暖花开，但“宝宝春季过敏”问题又让宝妈奶爸们头疼。与大自然亲密接触，反而让宝贝有了麻烦，爸妈添了烦恼，那么该怎么办呢？

别担心，小编为你支招。

其实很多因素都可能导致宝宝过敏，但归其根本，环境和体质是宝宝过敏最主要的两大因素。

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环境因素

春天，空气中漂浮的花粉、粉尘更多了，加上气温起伏不定，这种现象使很多宝宝容易出现过敏症状，比如皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断。爸爸妈妈们要特别注意这方面。

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体质因素

春季易过敏的宝宝，大多拥有过敏体质。判断宝宝是不是过敏体质，就需要去医院查一下导致宝宝过敏的过敏原。在平时避免宝宝与过敏源接触。

宝宝接触过敏原的方式不同也会出现不同的过敏症状，主要有以下几类：

呼吸道过敏

在呼吸道过敏症状中，宝宝最容易得的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的主要表现是流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，常被误认为是感冒，但二者之间有所不同。爸爸妈妈们可以从局部症状、发热情况、症状持续时间以及鼻涕颜色等方面辨别。

皮肤过敏

宝宝年龄小，皮肤屏障皮功能没有发育完善。当吸入或接触到某些过敏原（如花粉、螨虫、动物皮毛等）后出现皮肤红肿、发痒、脱皮等异常症状。

食物过敏

宝宝春季运动增加，代谢增强，同时也会接触更多的食物类型，如芒果、菠萝等，继而发生食物过敏的概率也会增加。

了解上述这些症状后，相信大家对宝宝过敏的原因有了进一步的了解。别担心，小亿为你准备了预防小贴士，快一起往下看吧！

预防小贴士

我们可以从生活、饮食两方面入手，降低宝宝过敏几率。

1.生活方面

（1）预防衣物细菌螨虫：春季温度回升，易滋生螨虫，家里应该勤通风、保持干燥，每次开窗通风时间为20-30分钟为宜。

（2）预防皮肤细菌病毒：宝宝和爸爸妈妈都需注意个人卫生，保持良好的洗手习惯。外出回家后一定要认真清洗。

（3）避免接触过敏原：防止过敏最好的方法就是阻断与过敏原的接触。比如花粉过敏的宝宝，应该尽量减少接触花草的机会，外出时戴口罩进行防范。

2.饮食方面

人体70%的免疫系统“活”在肠道中，营养均衡也能增强机体免疫能力，一定程度上减少过敏风险。春季，宝宝的饮食要注意搭配，荤素平衡，米面和粗粮搭配都有学问。宝宝主食应常用面包、包子、米粥、麦糊、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如小米、大米、玉米粉、麦片、薯类等轮流交替为宜。副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如畜禽、豆制品、鸡鸭血、蛋类、鱼肉、虾皮等，进行轮流搭配。