“肾炎”对很多人来说并不陌生，大众避之唯恐不及的尿毒症主要就是由肾炎等慢性肾病发展而来。很多人一旦确诊肾炎，往往第一感觉就是莫名其妙：没症没兆的，这肾炎怎么就找上我了？

肾炎等慢性肾病发病诱因多种多样，其中有一个令人难以置信的诱因不得不提及—感冒！

感冒（上呼吸道感染）在很多人眼中可能只是种常见的“小病”，却存在着诱发肾炎的大风险。北大肾内科专家在问诊中发现IgA肾病中多数患者在发病前的很短时间内存在“感冒”现象，有统计表示，七成的肾炎是由感冒引起的。

得了肾炎，比较典型的症状是浮肿、腰疼等。急性肾炎近期内会有明显的浮肿，一般是感冒后两周后出现腰酸、眼皮肿、腿肿等症状；如果是慢性肾炎急性发作，则会在感冒后两三天左右就会出现症状。

如果“不幸”的得了感冒，也不要给自己胡乱塞一些感冒药和抗生素一通乱吃，抗生素不是万能药，它既能治病，也能致病。抗生素本身就存在引起机体过敏反应，导致重要脏器如肝脏、肾脏、血液系统、神经系统损害等诸多不良反应，导致肾病。

我得了肾病吗？

每当季节更替或天气反常，人体免疫力下降更容易困倦，会感觉腰膝酸软、疲乏无力，于是就怀疑自己得了肾病，给自己造成不必要的精神压力。这种时候要留心观察自己身体上的变化，如果发现尿液中泡沫增多，而且久聚不散，或者出现浮肿、血尿、贫血等症状时，一定要到医院诊治检查，千万不可迷信偏方或擅自用药，以免耽误病情...

如果检查出现蛋白尿情况，也不要十分害怕，正常人在长时间站、坐和剧烈运动等情况下也会出现此症状，在这种情况下可进行复查。确诊肾病除了靠医生问诊观察症状，还要做一些辅助检查才能确诊，如恢复正常作息后，尿常规检查看是否有蛋白、潜血；尿微白肌酐比值是否连续异常等。必要时还要做CT、血生化甚至肾活检，以确定是哪一类型的肾病，以便及早对症治疗。

另外，南方地区的人爱吃海鲜、喝啤酒，痛风比例较其他地区高，继发的痛风性肾病、肾衰竭也不能忽视。而随着生活水平提高，人们吃得好、运动少导致的身体肥胖、体质下降等也使“代谢综合征”增多，这也可助长慢性肾病的发生。

普通人得了感冒会导致肾炎等慢性肾病的发生，也会让原来肾脏有损害的基础上进一步加重。

像肾病综合征或蛋白尿患者在感冒后尿蛋白明显增加，随后出现水肿复发或加重；感冒对于慢性肾衰患者也是一个极为不利的打击，它可以使肾功能进一步下降，甚至加快进入终末期肾病。

1、饮食上要注意不要摄入过多高蛋白、高脂肪的食物。

2、多休息是必须的，但是要注意平时的身体锻炼增强抵抗力，减少感冒发生的次数。

3、定期做尿常规检查，很多肾脏病患者是没有明显症状的，体检有助于早期发现异常，及时治疗。

秋冬交替季节早晚温差大，气候干燥，机体免疫力下降，容易引起呼吸道感染。此外，一旦感冒，不要滥用药物，以免造成药物性损害。

得了肾病不可怕，定期检查很重要，做到早发现、早干预和早治疗，一定能战胜疾病。