答案当然是肯定的。

癌症的发生是由多因素造成的。其中5%~10%的癌症由相关遗传基因引起，剩下的90%~95%的癌症与细胞内遗传物质的改变和损伤的长期积累有关。这些损伤的原因与潜在的社会决定因素密切相关，总体来说可以概括为三类：直接因素、中介因素和根本因素。

（1）直接因素：主要包括行为生活方式因素和环境理化因素，如吸烟、饮酒、高脂肪及低纤维素的饮食、环境污染、化学物质的职业暴露、辐射、缺乏运动、微生物的感染等。这些因素并不会使癌症迅速发生，但是随着年龄的增长，它们促使癌症发生的风险将成倍增加。

（2）中介因素：主要是指年龄、性别、种族、居住地、婚姻状况及社会经济等一些客观因素。

（3）根本因素：即原因的原因，包括文化、社会经济、卫生政策和社会治理。

因此，国际抗癌联盟（UICC）称，若能戒烟、节食、限制饮酒、有规律地进行锻炼及接种针对致癌感染的疫苗，约有40%的癌症是可以预防的。

综上所述，只要拥有科学的生活方式、健康的环境因素，大部分癌症是可以避免及预防的。

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