经常会收到各种各样关于宝妈询问，有关宝宝安全感的问题，今天就来聊一聊有关孩子安全感的问题。

首先什么是安全感？简单来说就是一种预感，是生理和心理对环境的信任感，主要表现为确定感和可控感。

心理学上认为有安全感的孩子，通常有以下3种表现：觉得自己被爱被关注、认为自己生活稳定、对自己的生活充满可控感。

下面分享6个培养宝宝安全感的实操方法，让孩子们安全感满满~

这包括生活环境和家庭环境，生活环境要注意光线、温度、湿度等要适合宝宝，并且保证没有安全风险，而家庭环境则需要成员之间关系和谐，家庭氛围温馨有爱。

宝妈们经常会听到两种声音：一种是睡眠引导就是宝宝哭了，不要抱起来、不要回应；另一种是宝宝哭了，一定要抱起来的，不然就没有安全感了。

其实两种说法都是错误的，哭是宝宝用来表达情绪和需求的方式，宝宝的情绪家长一定要给予回应，但是要求不一定都要满足。

如果所有的哭声都用抱和奶的方式来解决，并不能培养宝宝的安全感，反而忽略了宝宝真正的需求。

了解哭声的含义，搞清楚宝宝到底想要什么，合理地去满足宝宝的要求，这才是培养安全感最好的方式。

你可能觉得小婴儿什么都不懂，但著名教育家蒙特梭利曾说过：“婴儿是人类的祖先。”所以请你一定要学会尊重婴儿。

和宝宝说话时，要看着宝宝的眼睛，对他做任何事情时，都要提前告知。

同时也要给宝宝进行规律作息，让他每一天吃玩睡的节奏都是稳定的，当宝宝清楚地知道接下来要做什么的时候，他就会对生活充满可控感。

大家应该都听过“爱与自由”这个概念，它强调我们要给孩子很多的爱，不要给孩子设立规矩，其实这样是不完全对的。

真正的心理学研究表明，当孩子没有明确的规则和边界感时，他是不容易有安全感的。

可以有无条件的爱，但不要有无条件的满足，当孩子有边界感，懂得遵守规则，知道什么能做，什么不可以做的时候，他才会有真正的安全感。

心理学上的研究认为，爸爸妈妈给孩子的拥抱，是孩子最直接能感受到爱和安全感的方式，可以在拥抱的时候看着孩子的眼睛，表达对他的爱和关注。

这样久而久之，孩子就会感觉到自己是被爱的、被关注的，友情提醒一下：拥抱很好，但是不代表一定要抱着睡觉。

养育是一场渐行渐远的过程，学会告别对孩子和家长都非常的重要，多和孩子玩躲猫猫、捉迷藏类的游戏，让孩子明白课题永存的道理，门的时候一定要正式告别之后再离开。

同时也要鼓励宝宝在安全的前提下，去学会探索和独立，家长只需要在旁边给他肯定和鼓励就够了，这也是培养宝宝安全感不可或缺的一部分。

最后强调一下，宝宝爱哭、爱粘人，并不代表没有安全感，安全感的培养也不是单纯的止哭和陪伴就够了。

安全感是一种感受和一个动态的关系，需要家长长期地经营和维护。