生活癫痫诱发因素很多，很多患者及家属意想不到的小事儿，很可能是常见诱发癫痫患者发作的因素之一。

那么生活中我们常常忽略的癫痫诱发因素有哪些呢？为什么这些不经意间的小事却会诱发癫痫呢？

生活中哪些因素会诱发癫痫发作？

01 依赖空调

首先，天气高温，长时间的吹电风扇，吹空调很容易生病，感冒发烧，感冒可能会成为癫痫发作的诱因。

因为感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等等而导致发热，发热则可能是促使癫痫频繁发作的原因。

02 过度劳累

癫痫患者如果没有充足的休息，过度紧张的脑力劳动、从事过重的体力劳动、剧烈的体育运动时，极有可能诱发癫痫发作。

03 情绪波动或障碍

癫痫患者如果精神紧张、惊吓、悲观失望、过度兴奋、情感冲动等情绪波动剧烈或情绪长期处于低沉等，可促使癫痫患者癫痫发作。

04 感觉性因素

光、电视等视觉刺激，巨响、音乐等听觉刺激，触觉或本体觉刺激，嗅觉刺激，味觉刺激，前庭刺激等都有可能诱发癫痫患者癫痫发作。

05 饮食不节制

癫痫患者一定要养成科学的饮食习惯，辛辣刺激性食物、过冷、油腻的食物一定要少吃、不吃。

千万不要过饥过饱、暴饮暴食，禁烟禁酒，不然很容易诱发癫痫发作。

06 电子游戏

随着当前电脑、手机成为人们生活中不可或缺的一部分。

很多癫痫患者，特别是青少年癫痫患者，往往容易沉迷各类电子游戏。

这样不仅会导致大脑高度紧张和劳累，还会造成光电刺激，诱发癫痫患者癫痫发作，所以癫痫患者使用电子产品一定要节制。

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安晓光副主任医师

擅长：女性癫痫、成人癫痫

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