我们知道，给婴幼儿补充维生素AD有预防夜盲症、干眼症、佝偻病等积极作用，对宝宝的健康至关重要。

长期玩手机引起干眼症

但是，如果宝宝一次性把维生素AD片误当糖果吃了20颗，会有生命危险吗？

超量食用维生素AD有危险吗

看到这个案例后，小编马上查询了有关数据，得到的结论令人震惊！

我们先看看维生素A和维生素D的中毒剂量是多少：

维生素A：小儿一次超过30万单位，可致急性中毒。

如连续每日服10万单位超过６个月，可致慢性中毒。

维生素D：小儿每天服用维生素D2~5万单位，连续数周或数月可导致中毒。

警惕过量使用维生素

以市面上常见的维生素AD补剂的成分来看：

0-1岁服用补剂每颗含维生素A1500单位，维生素D500单位

1岁以上服用补剂每颗含维生素A2000单位，维生素D700单位

所以，一次性误食了20颗的维生素AD片，一般并不会引起维生素中毒症状。

正确使用补充剂量的维生素

那第二天还要继续吃吗？

不需要了，如果误食了20颗，接下来20天暂停补充，等到21天再重新按每天1颗补充即可。

所以宝爸宝妈们不用过分担心，同时也要看管好自己的孩子，毕竟正确地使用补剂才有利于孩子的健康成长！