今天难得休息，孙子有人看，老公去乡下，自己一个人一觉睡到9点了，还没有起床就感觉有点晕乎乎的，身体好像很沉重，躺着慢慢试了试，好像全身还能动，应该是没有大问题。怎么办?也没有什么好办法，先慢慢坐起来，转转头，伸伸胳膊，坐了大概10分钟，感觉晕的轻了一点，穿上衣服，下床在床边活动了一下身体。扶着墙，慢慢挪到卫生间，洗漱了一下，这时手脚有点发抖，有点恶心，我大脑里在思考，这是什么原因，难道是脑梗塞吗？不像啊，脑梗手脚不会发抖手脚是软的，难道是低血糖吗？好像有点像，支撑着烧了一壶开水，赶紧喝了一瓶牛奶，吃了一个馒头，坐在沙发上休息了一会，再次起来试了一下，手脚不发抖了，身体也有点力量了，基本上不晕。仔细想想，应该是每天都是6点半起床，起来就洗洗吃饭，今天睡到9点，时间长了没有吃饭，低血糖了，呵呵，看起来以后还是要生活规律，不能起床太迟了。如果不缓解，就需要去医院检查一下了，有病赶紧治疗。本来是很小的一件事，写出来，就是让朋友们遇到这样的情况，教会朋友们怎么样去自救。