盆底本来是个有爱又低调的小伙伴，

一直静静的躺在子宫、

膀胱和直肠下面，

它和韧带一起托住子宫，

让她不会从阴道掉出来。

直到有一天，

子宫有了小宝宝……

她变得越来越大，越来越重，她压到膀胱让你总想跑厕所，还压迫盆底，让它松弛，同时拉扯着韧带，让它变长甚至断裂。

盆底就像一个吊床，韧带就像挂在树上的绳子，想象一个体重80斤的人和体重200斤的人躺在同样的吊床上，哪个吊床更容易坏掉？

妊娠就像是子宫请来一个小胖子攻击你的韧带和盆底，让她在“吊床”上足足躺满10个月，再有弹性的吊床也会松弛啊。

生完娃，子宫和盆底就能重修旧好？现实是关系很可能变得更恶劣，没有经过锻炼的盆底肌肉就像被拉长的橡皮筋，很难复原，难以像以前那样默默地承托子宫。你经常会有腰酸、小腹坠胀的不适吗？

你偶尔会有阴道脱出的尴尬吗？

你时常会有走路时下体有摩擦感的困扰吗?

你总是有尿不尽的体验吗？

你经常需要用手托住子宫或阴道才能排空膀胱吗？

……

可能都是“盆腔器官脱垂”惹的祸！

正常人、产后妈妈、中老年女性均可能会发生盆腔器官脱垂。有研究表明，每年与脱垂相关的手术达0.1%-0.3%。它的发生与盆底支持结构损伤有关，可能为撕裂，也可能为盆底肌肉功能障碍、神经损伤，也可能以上因素均有。

关于脱垂，这些你需要知道：

01

与分娩有关

顺产过程中软产道及其周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，产后过早开始做家务活，这些都可能使盆底肌肉功能发生障碍或盆底功能下降，进而导致脱垂的发生；

02

与支持结构松弛薄弱有关

绝经后雌激素水平降低，构成盆底支持结构的胶原发生变化或先天性盆底支持结构异常；

03

常伴有泌尿系统症状

部分患者因脱垂导致尿道的扭结和梗阻，脱垂解决之后，反而出现漏尿了；有些患者表现为排尿延迟、尿频或无法排空小便或者上推脱垂器官才能排空膀胱；

04

会伴有排便异常

可能会导致排便困难，需要用手挤压协助排便、便秘、便急或便失禁；

05

注意性生活方面的问题

常见的为子宫脱垂、阴道脱垂，因此大多数脱垂患者可能在性生活方面也会受到影响；

06

关于治疗

轻中度的盆腔器官脱垂可首先盆底康复、子宫托等方式，重度则需要考虑手术治疗。

凯格尔运动辅助生物反馈治疗效果，要优于自身锻炼。

生物反馈，主要是通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。 它能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正

黑龙江玛丽亚妇产医院引进加拿大原装进口生物刺激反馈仪，它着重于盆底功能的监测和恢复，包括盆底肌肉群、生殖、泌尿、肛肠系统。有机结合了表面肌电分析、神经肌肉电刺激、肌电触发电刺激、生物反馈、失禁治疗等多种功能，提供高层次全方位的整合解决方案。

●安全性：无创性、无痛，不需服用任何药物、可重复性、治疗期间无需禁欲；

●科学性：引进欧洲25年历史的康复治疗、手法治疗、电刺激和生物反馈相结合；

●趣味性：治疗过程有如游戏般轻松愉快；

●非依赖性：在祛除病因后，可长期保持疗效。

盆腔器官脱垂对你的生活影响有多大，请参照以下问卷自测

如果你发现盆腔器官脱垂影响了你的生活，请尽快到医院就诊，开展相关妇科检查、辅助检查等。

盆腔器官脱垂是盆底功能下降重要信号，你需要重视它！

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