大家不可小觑跟腱炎，会给自身带来很大影响，所以患病后的及时治疗，对于每位患者来说都很关键。若能了解跟腱炎的发病症状，便可避免错过治疗的好时机。那么，跟腱炎的发病症状有哪些？

跟腱炎的发病症状有哪些

1、由于该病常与肌腱局部过度负荷、训练错误有关。因此，检查使用的器械如跑鞋、球拍等，检查运动力学如跑步、投掷、发力姿势等，诊断和纠正可能存在的肌力不平衡，以上这些都非常重要。

2、病情严重时，患者的踝关节会变得更加僵硬，随着跟腱逐渐活动而逐渐减轻，跟踝部肿胀，距离跟腱在跟骨上止点5厘米处压痛，早晨起床时最明显。当行走或是踮脚时，有钝痛或疼痛感。跟腱有触痛和轻度的肿胀。

3、早期患者会出现足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。跟腱炎可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作，肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。

4、随着病情的发展，肌腱会肿大，在病变区域出现结节，跟腱疼痛或者僵硬，多发于清晨。走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛，慢性跟腱炎多长期且持续存在。当你触碰或活动跟腱时，可能会有“噼啪”或“嘎吱嘎吱”的声音。

相信通过上面的介绍，大家对“跟腱炎的发病症状有哪些”有了具体的了解，希望这些内容对您有所帮助。与此同时，了解跟腱炎的检查方法，对诊治跟腱炎非常有帮助。具体介绍如下：

跟腱炎的检查方法有哪些

1、跟腱部位的X片检查：医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外，医生可能还会询问有关的活动情况。

2、跟腱炎检查手段：主要应用核磁共振检查。临床确诊需进行跟腱部核磁共振检查，跟腱部核磁共振检查也是诊断跟腱炎的首选的检查手段，可明确诊断跟腱炎症发生的程度、部位，有无粘连，帮助临床决定选择保守治疗或手术治疗。

跟腱炎的预防方法有哪些

1、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。

2、合理安排运动量，循序渐进地增加运动强度。如果运动时感觉跟腱疼痛，应停止运动，及时查找原因。运动前做好热身，训练后做好伸展放松运动，小腿肌肉不能太紧，太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸，从而提高跟腱的柔韧性。

3、加强腿部及踝关节的肌肉力量训练，让跟腱能承受更大的负荷。抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动，休息对于组织的愈合是必需的，但是这并不意味着你需要完全的卧床休息。