发现胃病。六年前的年假第一天，晚上吃了很多海蛎子，没有活动就早早睡去了。从第二天起腹部就开始感觉不适，并没有在意，以为是感冒。第三天胃部难受得厉害，去诊所拿了点肠胃药，随便吃了点，症状没有减轻头越来越沉，爬楼开始有些困难了。第四天去人民医院看了内科，化验了血常规，红细胞有些低，医院给开了些肠胃药，这天从第一层爬到三楼就喘起来了。第五天也就是年三十的晚上，从一楼爬到二楼就喘得要命，两眼冒金花，当天年夜饭随便吃了两个水饺就睡去了。年初一凌晨老婆叫醒我喝水，睁开双眼只觉得眼前恍惚，喝了口水又沉沉睡去。早上五点微微睁开双眼，老婆在我面前晃动着我，眼前眩晕得厉害，只听到老婆说我们去医院，我全身几乎没有知觉，老婆顶着大肚子（预产期还有20天），帮我穿上衣服，不知费了多大劲，老婆叫了出租车把我带到人民医院急诊室。好在现场的护士和医生看着我老婆挺着大肚子，还扶着一个病人，先给我看了。医生大体看了我的症状，问大便是不是黑色的，我才想起的确是黑色的，微微点了点头。之后，只听医生说是消化道出血，被护士推进了急救室，随后昏迷了过去，感觉自己要死了，脑子里除了老婆顶着大肚子的无助眼神外，就是一直在心里默念着我要活着见我未谋面的孩子。33岁，人生第一次面临死亡，没有意识只有黑暗，也体会到为什么信念能把面临死亡的人拉回来。年初三我醒来，看着老婆憔悴的在我面前，我既感到幸福，又感到愧疚。主治医生给我说，是消化道出血，需要恢复几天做胃镜再进一步确诊一下，待体力恢复得差不多的时候做了胃镜，确诊了是胃溃疡造成的胃出血，还好没有检出HP。从来没有得过胃病的我就此跟胃病结上了梁子。这次让我认识到胃病的几个常识：胃出血大便会发黑，血常规红细胞会降低，胃溃疡会造成出血，一样可以让人丢命。出院前医生给我的几个医嘱，让我养成了一些好习惯：戒烟、戒酒、戒辛辣。

认识胃病。胃出血的经历，并未让我们认识到胃病的痛苦，除了戒烟、戒酒、戒辛辣外，我是该吃的吃该喝的喝，一切照旧。胃病复发，让我们开始认识了胃病。20年10月份，因家庭琐事，我与老婆大吵了一架，之后开始出现胃疼，反酸，烧心等症状，到医院做胃镜检查，结果是食管炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，未检出HP。吃了一段时间的药，虽然反酸烧心的症状减轻了，但是让我痛苦的现象发生了，吃饭后堵在嗓子处，咽喉处出现了异物感，吃的越多越难受，不吃东西症状能好些。去医院再次经过医生诊断是反流性食管炎，开了些降酸的药。期间因为去医院不固定医生，用药也不固定，其中听闻中药治胃病的效果好，到中药铺吃了两个月的中药，每周一个疗程至少400元，虽然治疗了一段时间，但症状没有减轻反而越来重。到21年1月份，由于吃不下去饭，短短几个月体重由136斤跌到了106斤，每天四肢无力痛苦至极。21年3月抱着试试的态度，我换了家附近新开的北京大学人民医院青岛医院，挂了一个专家门诊，医生初步诊断后，开了药给我说了几句话：要配合治疗，用完药后来一趟，要调整好自己的心情。这次我按医生开的药按时用药，每月大约3个周用完药后再固定那个专家去看，经过一段时间的用药。症状逐步减轻，吃饭也开始恢复起来。另外，我开始在网上查阅各种关于胃病的资料，经过查找提炼出了几条自己感觉很重要的信息：第一，胃是个情绪器官，不良情绪会直接引发胃病。我是个很轴的人，爱生闷气是引起胃病的一个重要原因；第二，个人的饮食习惯是导致胃病的主因。吃饭葫芦吞枣，爱喝稀饭，晚上吃太饱等都是诱发胃病的因素。

与胃病抗争。了解了胃病的一些知识后，开始改变自己。第一步开始调整个人的情绪，凡是要看得开，凡是不再纠结，人生短短几十载何苦为难自己。在试着调整个人情绪的过程中，我发现自己看得开了所有事都顺了，尤其是长期困扰我的家庭事务，老婆不再跟我对着干，反而放手让她处理家务事做的更好。第二步改变自己不好的习惯。从小吃饭狼吞虎咽的吃法是错误的，在嘴里嚼五六下就吞下去，食物得不到充分的咀嚼会增补胃的负担，每口饭要嚼三十下，让物料在嘴里开始一部分消化。另外，稀饭对于胃病重的人来说并不养胃，反而会增加胃的反流。第三步热爱生活。头条小视频里有很多各种吃法，每天早上我会起来做各种早饭，自己吃的舒服，家人吃得愉快。每周坚持至少三天跑步，每次5公理。周未带着老婆孩子爬爬山，看看海....

其次经过这次看胃病的经历，我认为看病需要注意以下几点：第一，一定要去大医院，不要听信传的那里有神医，很容易耽误了病情的治疗，并且浪费了钱财。第二，要固定一名医生，按医嘱配合治疗。

以上，是我与胃病抗争以来的一些心得，希望能够给得胃病的朋友一个参考建议。