荷叶冬瓜茶孕妇能喝吗(荷叶冬瓜茶孕妇可以喝吗) 消水肿瘦身神器—冬瓜茶每到夏天我家就超级多冬瓜（不止那一车！全都是我外公种的纯天然！）每天早晨一杯极易帮你调理体质变成易瘦体质消水肿效果超级棒而且能清理肠胃和肾脏便秘的朋友一定要动起手来了连续喝21天去秤体重估计能掉个几斤材料：冬瓜1000g，料理机，不粘锅，密封罐步骤：①冬瓜去皮切成等分小块（冬瓜囊和籽一定要留下）②放入料理机连囊和籽一起放入③不用加水直接打成汁状④打好的冬瓜汁连渣一起倒入不粘锅不用加水直接开火⑤小火慢慢熬熬到粘稠透明时倒入冰糖（红糖也可以）再煮5分钟左右⑥关火放凉装进密封罐中放进冰箱就会变成果冻膏状⑦要喝时用干净无水的勺子勺一勺温水冲开即可冬瓜籽一定要留下的原因是它有排脓对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、阑尾炎便秘等有很好的疗效冬瓜茶是夏天最佳解燥消肿的养生茶，最吸引人的功效降脂消肿减肥，尤其是针对腰部冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪而且冬瓜本身热量不高有效防止人体脂肪堆积。且能有效补充体内的维生素和钾元素，长期使用据说还有美白、祛斑、降燥的功效真的很想减肥的宝贝可以先用荷叶和决明子泡茶然后再加一勺冬瓜膏下去（熬冬瓜的时候糖要少放了）按这样喝三个周期体脂率和胆固醇率很有明显的降低（这本来就是中医治疗肥胖症的有效疗法）经期女性孕妇都不可以饮用，久坐工作者、大肚子、青春期发胖、产后发胖、中年发福、营养过剩、爱美仙女、局部肥胖者（大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿、萝卜腿的均均帮助你们刚快的消灭它）平时也可以多做新鲜冬瓜汁和冬瓜汤来喝也能辅助减肥减少热量摄入顺便给你们点小贴士：　1.一定要买新鲜的冬瓜，这样营养才会丰富。2.如果想营养加倍，可以不用去皮，不过可能味道会略差一些。3.要用盐反复揉搓冬瓜皮，然后再清洗就可以了。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜想瘦想美的宝贝一定要点赞收藏哦（喜欢不留下足迹会胖十斤的）一起努力变瘦变美吧养生食谱干了这杯养生茶减肥餐打卡我为瘦身打卡做个养生girlA4腰日常美容保健品瘦身日记减肥减脂吃这些排毒餐