心梗、脑梗，很多人都不陌生，但腿“梗”，您听过吗？西安交通大学第一附属医院血管外科禄韶英教授说，静脉血栓栓塞症是常发生在腿部的血栓，严重的可引发肺栓塞，直接危及生命。

突然腿肿当心是血栓

禄韶英教授说，静脉血栓栓塞症包括深静脉血栓形成和肺栓塞，是继缺血性心脏病和卒中之后位列第三的最常见的心血管疾病。很多人发生腿肿，第一反应是肾或心脏的问题，其实血栓后的腿肿和这两种有明显的区别。首先，肾病主要是因为排尿不利，身体的水排不出去了，大多数人先是眼皮肿，接下来脸肿，好像没睡醒的感觉，发展到一定程度了，才会腿肿，但往往是两侧对称的肿，一般是一压一个坑。另外，心脏功能衰竭，也会下肢肿，但和肾病相同，也是两腿对称的肿。无论是肾病还是心脏的问题，都是一个缓慢的过程。而因血栓发生的肿和这两种有质的区别，刚开始是肌肉肿，突然间一侧的腿突然肿还会伴有疼痛感，腿肿的硬梆梆的，不会一压一个坑。

48小时内为最佳治疗时间

因为人下肢的血液回流通路是顺着深静脉逐步向上，到心脏，最后到肺，就到了血管的最末端了。因为肺上都是毛细血管，没有大血管，血栓就无法通过了，就会出现堵塞，出现肿的情况。

很多来看病的人都错过了最佳的治疗时间，如，老年人怕给儿女添麻烦，腿肿后选择忍，直到忍不了了，到医院看病，往往也错过了最佳的治疗时间。禄韶英教授说，对于静脉血栓来说，肿的程度和危险程度没有直接的关系，但最好在肿后48小时之内进行治疗，以免发生肺栓塞，危及生命。

单侧腿肿千万不要揉按

很多患者发生腿肿后以为是关节病、肌肉病，会选择按摩、泡温水澡等缓解疼痛、肿胀感。禄韶英教授说，这样的做法是错误的，严重的会因此加速病情的发展。正确的处理方法应该是，平躺下，把患腿抬高，不按压，不用热水泡，避免下蹲，不要剧烈行走，即使去医院看病，也最好坐上轮椅，以减少患腿的运动。

穿压力袜预防血栓发生

禄韶英教授说，肥胖、风湿病、怀孕、恶性肿瘤等都是高危人群，日常生活中，应避免久坐久站，不活动，如果要长时间旅行或是站立时应穿一双压力袜，以预防血栓的发生。对于静脉曲张的人来说，应穿到大腿的压力袜，而对于护士、老师、售货员、孕妇、司机等用作保健、预防的人来说，应穿小腿的压力袜，以加大小腿静脉的外压，加速血液流速，预防血栓的发生。