新型冠状病毒大流行，使防疫成为全民运动，口罩、酒精几乎是出门的标配，但是慢性病、自体免疫疾病患者就会担心自己比一般人容易生病，是否需要另外进补？对此，谭医生指出，乱补反而会导致免疫失衡，比免疫力低下还要糟糕！

谭医生表示，像是干燥症、红斑性狼疮、类风湿性关节炎等自体免疫疾病，是因免疫系统紊乱，导致免疫细胞将自家的黏膜、内脏、关节当成攻击目标，造成组织发炎失能，必须使用免疫调节剂治疗。

此外，除了基因、荷尔蒙外，细菌病毒的感染都有可能引发或加重自体免疫细胞的异常状况，所以常见的感冒（上呼吸道感染）或是泌尿道发炎，常常会加重这类病人的病情，因此防疫、抗病毒，对自体免疫疾病患者而言更需谨慎。

自体免疫疾病患者的问题是免疫失衡而非免疫低下！

现在大家基本生活水平已是丰衣足食，奶蛋鱼肉蔬果样样不缺，营养不足造成免疫力低下实在少见，临床上常见的患者反而是过敏、免疫系统亢进的人群居多，一般经常说的免疫力差，其实是免疫系统失衡，与真正免疫力低下人群（常见如移植、免疫不全患者）相差甚远。

如果自体免疫功能亢进患者，自行服用坊间常见以当归、黄耆为主的补气汤品，反而更容易助长自体免疫细胞的攻势，口干、关节疼痛可能更加严重，此外，抗炎圣品姜黄，性味辛、苦、温，除了对于关节无力酸痛可能有些微帮助外，也会加重免疫疾病的严重程度，故使用前应咨询中医师。

过多的补品反而对身体没有好处

以中医生理来说，养生治病首重阴阳平衡，与现代医学的自律神经系统、免疫系统运作相似，自体免疫疾病的发病，相当于保家卫国的免疫细胞叛乱，造成国内伤亡，无法抵制外敌，此时需清理门户，重整军心，才能好好发挥防御病毒的功能，因此，对于自体免疫的患者，规律服药、稳定作息、适当运动，才是提升免疫力关键，再透过中药的清热利湿、养阴疏肝、活血通络的方式，达到免疫平衡状态。

谭医生最后提醒，全球疫情有愈演愈烈的形式，自体免疫患者除了基本配戴口罩、勤洗手外，千万不可因担心免疫力低下，而自行停药，有问题应当寻求专业中医师意见，以免增加感染风险。