我们常说面由心生，意思是通过面部表情可以看出一个人的内心活动，然而，从医学角度来说，我们更可以通过一个人的面部变化来判断一个人的疾病。

就拿肝病来说，肝病患者在面部就会有很多较为明显的表现，所以，我们必须了解面部的变化和肝病之间的关系，只有这样才可能尽早地发现疾病，尽早地去医院检查，治疗。

首先，患了肝病，患者的脸色就会显得暗黄，但要注意这里所说的暗黄和我们有些人自身皮肤的偏黄是不同的，患了肝病是偏黑的黄，且皮肤没有光泽，显得很粗糙，也没有了原来的弹性，所以我们要从这几方面来和正常的黄色皮肤进行区别。

其次，就是表现在白眼仁上，如果是患了肝病，白眼仁有些浑浊，不是很清澈的，如果病情严重的眼白还会变黄。所以，如果我们发现自己的眼白经常是浑浊并且有泛黄的迹象，就要做进一步的检查和治疗了。

最后，如果患了肝病，面色会很憔悴，整个人显得没有一点精气神，浑身无力，身体消瘦，这可能和肝脏疾病本身引起患者的身体不适有关，也可能与患者的食欲减退，呕吐腹泻等有关。

其实，肝病除了表现在人的面部之外，也会在身体的其他部位出现一定的变化，也就是说，我们可以通过身体其他部位的变化和反应来进行初步的判断。

如果患了肝病，我们会感到饭量突然减小，大不如前，并且经常腹胀，尤其是晚上腹胀的情况比较严重，让人坐立不安，彻夜难眠。

也有的人会出现脸部、腿部的浮肿，腰围增加，肚子越来越大，这种情况也要考虑是不是患了肝病了。

此外，如果牙龈经常出血也有可能是肝病导致的，还有就是皮肤黏膜有了出血点，经常性的有血便或者黑便等类似这样的出血倾向都要注意是不是患了肝病，还有就是如果我们突然出现难以控制的低烧，并且体温会随着中性白细胞的增加而升高，这样就很有可能肝病恶化了。

刚刚我们了解了通过面部的变化以及身体其他方面的变化来初步判断肝脏疾病，面对这个疾病，一旦我们发现了一些可能患病的迹象，就应该在生活中加以注意，其实，在饮食习惯以及生活习惯等方面我们都可以做一些预防，做一些努力。

首先，以茶代酒，这是很健康的一种生活方式，虽说酒文化在我国已经根深蒂固，但毕竟酒精需要肝脏来进行代谢，一定会给肝脏带来损伤，所以要忌酒。

其次，科学健康的饮食也是很关键的，毕竟肝脏疾病也和不当的饮食有着一定的关系，尽量少吃或不吃高脂肪类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和一些营养元素。

最后，调整好心态和情绪也是非常重要的，气大伤肝，所以在生活中一定要做一个乐观的人。

总之，只要调整好心态，做一个乐观的人，开心地面对每一天，健康饮食，规律作息，适当运动，就可以在一定程度上远离肝病，当然，一旦通过面部以及身体的其他方面发现可能患有肝病的迹象，一定要在第一时间到医院进行检查和治疗。