生活中，与人相处难免会发生争执，情绪激动甚至还会“大打出手”，这时，大部分人都会出现身体忍不住颤抖，说话不利索的现象，到底是什么原因导致的呢？这是病吗？

这主要是交感神经反应过度个体应对急性应激反应时的典型表现。

人虽然是高级动物，但是与其他动物也有着共同的特征，比如当动物受到威胁时，身体就会本能地面对两种状态：战斗到底与放弃逃跑！

情景再现：

2万年前，那时的你可能还没有衣服穿，独自一人在路上，却突遇一只斑斓猛虎。

要知道那个时候的你，还没有听过“武松打虎”的故事，虽然也不可能像武松那样先把自己灌醉，然后靠着自己的拳脚将老虎打死，那么面对这只猛虎，你会怎么办呢？

相信在本能的反应之下，生死攸关的危急状况下，第一反应并不需要理智地参与，而是做出急性应激反应，也就是：战斗or逃跑！

虽然在现实生活中大多数与人打架也并非意味着“你死我活”，但是，仍然离不开老祖宗传给你的这种本能。

拉响“杏仁核”警报

人在遭遇危险时，眼睛或者是耳朵会将危险的信息上传到大脑，但是首先并不是传给大脑的皮层，而是直接拉响杏仁核这一情绪处理的警报。

杏仁核接受的危险信号也会立刻发送求救信号到下丘脑！

应急指挥中心“下丘脑”

下丘脑是基本生理活动的中枢，通过自主神经调控，比如呼吸血压心跳以及其他的生命活动。

交感神经系统软件的作用就如同车辆的油门踏板，也承担着解决作战或者是逃跑的反应，给予人体最大限度地都能提供。

全身上下紧急动员

在应激反应中下丘脑垂体激活交感神经系统软件推送不论是作战或者是逃跑的数据信号到紧急动员办公室——肾脏！

肾上腺髓质应急释放出来肾上腺激素生长激素这种生长激素进入到血液，就会向身体的每个部位发出紧急动员的指令，其中就包括：

心跳很快，吸气加速加重，血压值升高，肌肉充血并焦虑不安，手心脚底甚至全身上下出汗，体毛站立，眼瞳扩张，视觉效果，听觉系统和别的感官也会变得特别灵敏。

如果没能够正确地去理解这些生理的现象，或许大家会感觉到自己的懦弱胆小，甚至还会认为自己一事无成，没有担当。

这个时候我们要正确地理解分析身上给你的信号，才可以更好地认识分析自己，让我们不断地进一步发展。

【案例分享】：

曾经美国著名心理学家亚瑟·阿伦，做过一个著名的心理学实验，叫作吊桥实验。

心理学家找了一位漂亮的女助理，然后又分别招募了一些男性学生，并且把学生分为两组，安置在不同的地点，一组安排在安静的公园，另外一组安排在非常危险的吊桥上。

女助理分别出现在这两个地方，并且将自己的电话告诉了他们，叮嘱说：有任何的问题或者对实验有不明白的地方，都可以给我打电话！

结果表明：吊桥上的实验者给女助理打电话的人数占比最多，他们更愿意找女助理甚至约会，还有很多人都表达出了爱慕之意。

那么为什么会出现这种现象呢？

这主要是因为吊桥上参加实验的男学生，心跳都普遍加速，当看到漂亮的女助理约会，将这种心跳加速理解成心动。

这个实验也从侧面告诉我们，人在危险的情景中会不由自主地心跳加速，呼吸困难，浑身战力，这些也不是自己所能控制的，也不必因此而去否定自己。

当然无论遇到什么样的困境，知识是不可避免的冲突，大家首先也要保持理智，不要大打出手，否则只会两败俱伤，理性地去分析问题，避免冲突的发生，最终受益的或许就是你！