肺是我们人体重要的呼吸器官，负责气体的交换，肺若出现问题，影响的是我们生命健康。在中国，肺病的发病率逐年上升，并且肺癌现在已成为癌症的"第一杀手"。

肺癌的5年存活率为15%以下，85%的肺癌患者都是晚期患者。这是因为大多错过了一些肺部受损的早期症状。

烟伤肺，头部先知，头部出现4种症状，趁早检查小心肺病“来袭”

1. 淋巴突起

淋巴腺肿大要警惕是不是肺部出现了问题。

人体淋巴系统有免疫功能，如摸触表层淋巴结有异常扭动，应及时到医院检查。

2. 面目发黑

在临床上，大多数肺癌患者面色黝黑没有光泽。

肺若出现损伤，首当其冲肺部代谢毒素的能力降低，有害物质进入血液，使皮肤色素沉淀，使人面色无光泽，黝黑。

3. 长期低烧

如果肺部出现肿瘤，支气管可能会被肿瘤堵塞，伴随着封闭性肺叶的症状，随着肿瘤的大小还会发烧。

4. 脸肿了

肺癌患者不但错失了面部浮肿的最佳时机，而且已到晚期，死亡率很高。肺癌为什么会导致肿胀的脸很多人都不清楚，这可能有两个原因。

原因一是肺癌转移侵犯了面部血液回流的重要静脉——上经静脉，堵塞了，使脸部血流不能回流，导致脸部浮肿。另外，肺癌长期与人营养竞争，会造成人营养不良，使体内蛋白质降低，胶体渗透压降低，浮肿。

生活中这3类人，很容易肺部受损，甚至被肺癌找上门

1. 吸烟者

吸烟是肺癌的首要隐患，吸烟≥20根每天或吸烟≥20盒年，戒烟时间不满15年的吸烟病人要警惕肺癌的可能。当然，被动吸烟者患肺癌的风险较高。

2 .环境污染或空气污染群体

一般情况下，环境污染，空气质量很差，空气中的污染很大，对身体的危害也很大。就像我们平时所说的pm2.5，这些可吸入颗粒对肺癌也有一定的影响。

环境的安全对人来说是非常重要的，如果生活在这种污染的环境中，人们就有可能得肺癌。煤或其他燃料的产物也致癌，从事这些工作的人极有可能得肺癌。

3.慢性肺病患者

我们在生活中经常会遇到慢性支气管炎、肺结核等疾病，这些患者易得肺癌，而且他们得肺癌、得肺癌的概率比一般人高得多。

养肺，排除肺部有害物质，坚持2件事

2.室内通风好

研究表明，中国女性肺癌与室内微环境空气污染有关，应注意保持室内通风，改善室内空气质量。平时肺有损，可多去空气好的地方做深呼吸。

3. 常大笑

经常大笑能活跃肺，有益肺气健康。

在呼吸系统上，大笑可以使肺扩张，人在大笑时，会不由自主地深呼吸，清理呼吸器官，使呼吸畅通。

人在大笑时，可以吸收更多的氧气进入人体，使人体的每个细胞能够沿着流畅的血液通过全身得到充足的氧气。

所以，多笑对肺部和身体健康都是有好处的。

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