对于孕妇缺氧，很多人并不了解，有时就连孕妇本人都不清楚。甚至有些人觉得是属于正常的孕期反应。

2016年 陕西 原本靠胳膊搭在马路一旁护栏上歇息的孕妇，突然失去意识，两只胳膊迅速下垂、脖子即被卡在护栏的缝隙中，经抢救无效死亡。
2017年 泰国 机场快线万塌苍轻轨站，已有6月身孕31岁少妇，突发昏厥掉入铁轨，碾压致死。

当然更多的孕妈妈是幸运的，身边有人陪伴或者摔倒后没有周边险情。那除了少之又少的意外出现，缺氧对孕妇及胎儿还有什么样的危害呢？

其实，孕妇出现缺氧是因为肚子里胎宝宝在生长发育过程中，和孕妈“争营养”，从而使孕妈自身各个器官、循环系统超负荷运转，造成血液内氧气含量不足，从而带来心跳频率过快、肺活量不足等情况。这时，孕妈对于氧气的需求量是正常人的约两倍左右。同时，孕妈妈情绪不好、疾病也会造成氧气供求不足。

不仅孕妇会缺氧，肚子里的胎儿宝宝也会出现缺氧的情况。肚子里的胎儿胎动没有规律，时而猛烈运动，时而一动不动，这是胎宝缺氧的表现，这时就需要去医院检查；或是检查时，发现胎宝发育比正常发育缓慢、胎心率异常，这也能说明胎宝缺氧了。

最重要的加红说！吸氧补氧、吸氧补氧、吸氧补氧！重要的事情一定说三遍！

若出现缺氧现象，一定要尽快吸氧补氧。但在吸氧过程中，一定要注意不能吸氧过量，否则对孕妈和胎儿都有不良影响。

孕妈妈一定要调整好自己的心情，适当的出去散散步呼吸新鲜空气。尤其是怀孕晚期的孕妈不宜久坐。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。

孕妈采取左侧卧睡姿，可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。

有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥。

我是杭州玛莉亚母婴服务，有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。