最怕就是嘴巴旁长水泡了，动不动就是红丘疹，是怎么回事呢？今天，我就和大家聊这种病常见疾病，希望能帮助到大家。

前几天看到一个患者，三十岁左右的一个女性，她来看病时间，就是嘴周围皮肤红丘疹，尤其是下颌部位发病较多。她的问题比较特殊，就是找了好多地方治疗，效果都不好。她吃过中药、西药，还用过外用药，都不行。

来找我时候，她的下巴处可见红丘疹，还有就是下颌部位皮肤都是红的。问她病史，也是好一段时间坏一段时间。除此之外身体还是比较好的，没有啥问题。我仔细望闻问切，也没有发现任何问题。

后来才知道，原来是体内湿气太重而导致的。如何彻底去掉体内湿气，防止小水泡复发？

其实体内湿气重导致的症状可不止长小水泡这么简单，还有大便不成形、总觉得睡不够、头晕身子沉、舌苔厚腻、口臭口苦、身体浮肿、女性白带多、男性性功能下降等，有这些症状的人，都需要及时祛湿健脾。

【一】食疗

对于这类体质，可以喝点薏米红豆粥来调理。几乎有点养生常识的人都知道祛湿时煮点红豆薏米粥来喝，其实具体的配方大家都弄错了，正确的应该是出自《本草纲目》。薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：”薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。“

薏米红豆粥做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、糙米、薏米要提前浸泡1小时，然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

薏米黑豆粥：把薄荷叶用水煎30分钟，取汁去渣备用，在将黑豆、薏米浸泡，锅中加水放进黑豆。薏米文火3小时，然后调入薄荷水及少许冰糖即成。

【二】拔罐

拔火罐在中国有着非常悠久的历史，早在西汉时期就有记载，一直流传至今天。拔火罐以罐为主要的工具，会用抽气，还有点火的方式让罐体产生负压，再压于体表，将局部的淤血还有多余的水分排出来，从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等疗效。

结语：

你有过这样的经历吗？

你还以为是上火吗？

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