当今社会，人们每天都被繁忙的工作压迫着，长时间下去，身体会出现亚健康状态，特别是长时间坐着的人们，你们是否出现了头晕，颈椎僵硬的情况呢？以下是几种不同情况的颈椎病……

神经根型颈椎病，是最常见的一种类型，主要状况是颈椎疼痛僵硬，上肢麻木，感觉无力，当咳嗽，打喷嚏时，情况加重。

脊髓型颈椎病，常为四肢无力，步态不稳。有踩棉花样感觉，当病情加重时，四肢亢进，出现病理状态。

椎动脉型颈椎病，由于椎动脉供血不足导致的，出现眩晕，平衡失调，甚至突然摔倒。

交感神经型颈椎病，中年妇女多发生，面部麻木无汗，心律失常，是由于颈椎不稳定，刺激交感神经导致的。

以上就是几种颈椎病的类型，看看自己最近是否出现类似情况，先给自己来个初步的诊断吧。其实很多颈椎病的形成，跟日常生活中的不良习惯有很大联系，比如长时间坐着不活动，颈部始终在弯曲状态，得不到放松，长此以往，你就会悄悄地患上颈椎病。

练习一部颈椎操，每天早晚各一次，必要时，可以做一些颈部按摩，让我们的颈椎更舒服一些吧。