之前我们遇到很多喜欢玩手机的患者，看直播、刷综艺、玩游戏，基本会好几个小时没放下手机，还天天熬夜，他们中的大部分都有眼睛干涩，有灼痛感，睁不开的症状，严重影响到他们的正常生活，到厦门眼科中心检查，基本都有不同程度的干眼症。

干眼症是什么？

干眼症，顾名思义就是眼睛干了，缺乏水分。

我们的眼球表面有一层泪膜，可以湿润眼睛。泪膜分为三层，其外层主要由睑板腺分泌的脂质层构成，但这层脂质出现问题，眼睛的水分就会因为“锁不住”蒸发过快，从而导致干涩。

泪膜出了问题，会导致眼部干涩、容易疲倦、痒、有异物感和灼热感、怕风、眼睛刺痛、暂时性视力模糊等问题。严重时可能会有红肿、充血、角质化等现象，长期不治疗甚至会造成角结膜病变，直接影响视力。

干眼症的治疗关键在于分清病因，如果是睑板腺堵塞造成的干眼，那么疏通堵塞的睑板腺，活化睑板腺功能就是治疗重点。目前除了配合滴用眼药水外，干眼症的常见治疗有以下几种：

干眼症的5大常见治疗

01、睑板腺按摩

睑板腺热敷按摩是是针对睑板腺功能障碍的一种治疗，通过热敷软化睑板腺堵塞的油脂，再沿睑板腺排出方向按摩，将那些不能自行排出的分泌物推出，以此清除淤积的分泌物，疏通睑板腺分泌管道。

一般来说，症状较轻的患者，按摩后能感受到症状减轻，如果症状较重，就需要1-2周定期按摩一次睑板腺。

02、OPT强脉冲光

强脉冲光是利用光热效应加热皮脂腺，改变睑板腺环境，消除可引起干眼的螨虫、细菌，以此改善睑板腺内脂质分泌物的流动性，疏通睑板腺，提高泪膜的稳定性。

03、lipiflow 睑板腺热脉动治疗

LipiFlow热脉动属于物理治疗，通过矢量热脉动技术，从眼睛内部以42.5度加热，同时施以按摩，相对由外到内的单纯热敷，能更加彻底地溶化陈旧脂质。

04、眼睑深度清洁

睑缘深度清洁可以辅助治疗睑缘炎、睑板腺功能障碍等眼表疾病，通过电动刷头与睑缘、睫毛根部的反复摩擦，可以清除腺口结痂等，打开睑板腺口，清除睑缘的细菌、螨虫、油脂、脂栓、鳞屑、化妆品残留等。

05、泪小点栓塞术

泪小点栓塞是利用特质的拴子堵住泪液排出管道，使泪液在眼睛表面停留地时间更长，对于泪液分泌不足的中重度干眼患者，以及频繁使用人工泪液，效果不佳人群是一种比较好的选择。