婴儿辅食电饭煲(婴儿辅食电饭煲哪个牌子好)婴儿辅食电饭煲(婴儿辅食电饭煲哪个牌子好)

关注健康
关注真实体验

婴儿辅食电饭煲(婴儿辅食电饭煲哪个牌子好)

婴儿辅食电饭煲(婴儿辅食电饭煲哪个牌子好)

你们身边有没有那种能“炸”厨房的朋友?

我一个闺蜜,就真的是黑暗料理界的大神了。连家常菜做得都马马虎虎,更不用提给孩子做点小甜点、小零食啥的了。

这个电饭锅版的南瓜蛋糕,就是我当时给她想的招。操作步骤不能更简单了,健康美味,1次成功!

这个小蛋糕啊,也不用你打发,食材搅一搅,再一蒸就行。口感上和我们平时吃的打发蛋糕不太一样,更软更绵,绝对是能上瘾的味道。

南瓜是我们的老朋友了,富含多种维生素和矿物质,而且膳食纤维也足够丰富,是解决孩子便秘问题的好帮手。

关键现在也快到秋天了,恰好是南瓜大量上市的时候,又新鲜便宜,不能放过它!

- 电饭锅版南瓜蛋糕 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

南瓜230克 / 鸡蛋2个

牛奶200克 / 低筋粉30克

糖20克 / 黄油10克 / 干桂花1克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

南瓜切丁,上蒸锅蒸15分钟左右。其实你们用红薯、紫薯啥的也都行,不过我感觉还是南瓜的味道更好一些。

02


这个时候我们把黄油隔着热水加热,到完全融化的状态就行了。

*黄油在这里更多是为了增香好选择无盐的动物黄油,宝宝吃着更健康。没有的你们也可以换成无味的植物油。

03


南瓜蒸到熟透取出,稍微晾一晾,倒入料理机当中。

04

料理机内打入鸡蛋,加上糖、牛奶和融化好的黄油,搅打到足够细腻,倒入碗中。

05

碗里筛入低筋粉,充分搅拌均匀。这里我强烈建议要用低筋粉,筋度在6.5%-8.5%之前,口感更软更嫩。

06

搅拌好的糊糊原料,我们最好过筛倒入电饭锅当中,这样整体口感会更加的细腻。

07

最后撒上干桂花,盖上盖子。干桂花是家里本来就有的,正好增香用上,要是家里没有干桂花,也能换成蔓越莓干、葡萄干什么的。

08

电饭锅选择蒸煮功能,我是蒸了30分钟,你们可以根据自家锅的品牌和锅体的大小来确定时间,以熟透为准。

09

打开锅盖,取出蛋糕,像这样切成小块块就能叉着吃了。或者就直接让宝宝用勺子挖着吃也行。

10

这些量我一共做了两个小蛋糕,不厚不薄的刚刚好,你们要是家里锅大一些的,也能直接一锅出。

这两个小蛋糕是我们全家一块吃的量了,如果家里人没那么多的,适当减量就行了。

未经允许不得转载: 九月健康网» 婴儿辅食电饭煲(婴儿辅食电饭煲哪个牌子好)
分享到: 更多 ( 0)