对于想要个宝宝的爸妈们来说，孕前准备工作有很多。职业问题也是重中之重，前两天听诊还建国一对夫妇因职业问题导致的不育——丈夫从事油漆工、电焊工多年，精子活力低导致了不育。

除了这些，还有那些职业对受孕产生不良影响呢？我们应该怎样避开？。

一、准妈妈这几类行业要多加注意：

第一种：IT行业

IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。

第二种：媒体记者/证券/保险/销售

这几个行业普遍工作压力大，整天奔波。容易造成内分泌方面的问题，女性备孕期间应该多加注意。

第三种：出租车司机/交警

从事这两项职业的女性个性坚强，职业压力更大，因为心理压力影响受精成功率，孕前最好能停止工作或调整工作岗位。

第四种：律师/教师/医生

女性在孕期孕前都要保持一个稳定的情绪，从事这类行业最好做一个详细的孕期计划书，可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好。

二、准爸工作环境同样重要

农场，林场，农业工作、印刷业，油漆工作、机械师和汽车修理工、工厂和精炼厂工人、消防队员、陶瓷工艺制作者、

接触重金属的工作者，如水银、接触木屑的工人和军人，以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。如果你担心工作时可能接触到辐射，可以去医院进行一次检查。过积极健康的生活，良好的饮食习惯都能保证你成为健康的准爸爸。

三、夫妻选择最佳受孕情绪

情绪还可影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在激情的状态下受孕，出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时，受孕率降低，胚胎质量降低，因此， 应暂避免受孕。如果你正准备怀孕，一定要认真审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持身体健康，情绪愉快，精神饱满，再考虑受孕。

Tips：

夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作，尤其是女性。

预防感冒，不要自行乱吃药。

注意劳逸结合，防止精神过度紧张，身体过于疲劳。

怀孕晚期不要坐得时间过久，以免引起下身水肿和静脉曲张，最好每隔半小时到小时就站起身来活动活动身体。

对怀孕有影响的工作环境，不妨申请调换一下工作。