随着宝宝逐渐长大，外出就餐的机会很多，平心而论我不是带娃特别精细的人，在外面吃饭讲究得也不是特别多，一般来说只注意以下几点：

1、如果事先打算在外面吃，带好出去碗

我家入的 出去碗，带盖子，有勺子，我最喜欢的设计是随碗带着一把小剪刀✂️。这把小剪刀使用的频率超级高，有了它，宝宝真心什么都能吃，啃不动嚼不烂的只要剪几下全搞定。同时这个碗也很好收纳，勺子和剪刀都可以放到盖子里面，还有专门的收纳兜，真的很推荐。不足之处就是宝宝大点以后碗底的吸盘会比较容易搞下来，也可能是我家宝宝比较淘气吧。

2、餐厅有宝宝椅的优先

因为从小习惯了坐餐椅上吃饭，所以如果外出餐厅有宝宝椅的话宝宝基本上可以乖乖吃饭。那些人追着喂饭，抱着喂饭什么都算了吧，什么都是习惯。

3、外出尽量在宝宝都饭点就餐

在外面尽量按照宝宝的作息规律时间就餐，可以适当提前，否则宝宝真的很难配合。在外面奔波的宝宝也是很累的，很有可能提前打盹时间。所以还是有一次吃饭晚了，宝宝怎么也不配合，整顿饭都吃不好。所以，外出一定要考虑宝宝的作息，即使外出也要该用餐用餐，该睡觉睡觉。

4、点餐时告诉服务员口味清淡

因为有宝宝，一般点餐时我就会告诉服务员口味要清淡，少油少盐少调理。如果还是口味偏重或者没有条件做成前述食物，那么可以要一碗清水，帮宝宝涮涮再吃。

5、给宝宝适量带些便携式食物

如果宝宝对食物比较挑剔，或者在等待就餐时容易烦躁，可以适当带些便携式的食物，如果泥、小点心、宝宝粥、水果、酸奶等。