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成为一个科学派的妈妈，最难的不是搞定一个孩子，是如何搞定自己的妈妈。

一不小心我这个学医人，可能就成为了啥也不懂的“骗子”。

在我妈眼中孩子便秘、眼屎多、小便黄、流鼻血这些通通可以称为上火，在我家不止有养生派婆婆，还上火系外婆。

但孩子这些小毛病，确实都是上火吗？

小时候无法辩驳的我，长大后得用科学论证这事，不管是中医西医，任何医学理论体系咱不都是向前看的吗？

儿时喝过的各种降火汤水，到底有没有用，今天咱们一定得弄弄明白！

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上火症状一：咳嗽

温度一下降，孩子咳嗽就频繁起来，早也咳咳咳，晚也咳咳咳。

一咳嗽就牵扯妈妈们的五脏六腑，巴不得给孩子吃一粒太上老君的神仙妙药，一粒就能药到病除。

但咳嗽真的是病吗？

就咳嗽本身来看，并不是一种病，是一种对机体的保护机制。

孩子通过咳嗽这个动作，可以将一些分泌物排出体外，保持呼吸道通畅。如果孩子只是偶尔咳嗽几声，家长一定不能盲目止咳咳嗽。

如果孩子咳嗽不止那才是有问题，偶尔咳嗽几声就是在正常不过的现象。

反而是孩子咳嗽不止，这才是生病的前兆。

咳嗽不止最常见的原因是炎症性刺激，例如病毒、细菌、支原体等微生物感染引起的炎症反应，最常见的就是半岁感冒的咳嗽，感冒好了咳嗽自然也就好了，跟上火的关系还真的不大。

只要咳嗽不影响吃饭、睡觉、玩耍，其实也不必太过操心。

关于孩子正确止咳方法，父母们可以参考，WHO和美国儿科学指南。

指南指出，上呼吸道感染的1岁以上儿童，可以使用蜂蜜止咳，具体方法如下：

3 个月～1 岁：孩子咳嗽时可以喂 5～15 mL 温水或苹果汁，可以每天 4 次：

1 岁以上： 可以喝 2～5 mL 蜂蜜（要注意的是，一岁以内孩子不能喝蜂蜜，以免肉毒中毒）：

6 岁以上：让孩子适当吃些喉糖或硬质糖果。

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上火症状二：便秘

如果要弄个孩子“上火”排行榜，便秘一定是孩子最常见症状之一，想当年儿子便秘困扰一整家多年。

这期间一家人试过各种降火的茶水，都没什么用，当时我也是抱着试试的心态，只要孩子能顺利拉臭，一切都好说。

当父母的，看着孩子因为一泡屎憋得哇哇大哭，何其煎熬啊~

虽然我很清楚的知道，孩子便秘大部分都是功能性的，并且还占到了95%以上。

但就孩子便秘这事，总是呈慢性或反复发作，怎么能不让我焦心？

在我摆正心态后，我确定了一件事，孩子只是一天不拉就不一定是便秘了，越小的孩子胃肠功能越是发育不完全，我真的不必太过紧张。

那段时间只要孩子一去厕所拉臭，我比他还紧张，反而导致了孩子更加害怕拉臭，只有我放松孩子才能放松。

根据张罗马IV 诊断标准表，娃是不是便秘一目了然。

之后，我又查阅了很多资料，发现要想解决孩子功能性便秘，最好的办法则是可以通过改变膳食结构，以增加纤维摄入量，也需要增加液体摄入，如多饮水。

并且我对孩子实行了行为矫正，只要可以改变上厕所的习惯，让孩子定时定的上厕所，到现在4岁孩子完全都可以便秘的毛病了。

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上火症状三：眼屎多

孩子要是眼屎多了，而且还反复出现，在我家一定会各种降火茶、菊花茶给孩子又喝又洗的。

但孩子眼屎多，眼科医生一定会告诉你，这最常见的原因就是泪囊炎和结膜炎。

正常情况下泪液从泪腺分泌出来后，是可以保持眼球湿润，多余的泪液会经过鼻泪管流入鼻腔。

如果是鼻泪管堵塞的孩子，泪水是无法正常排出的，不过大多数发生在新生宝宝中。

由于新生宝宝出生后鼻泪管远端的膜没有破裂，致使鼻泪管堵塞，日常泪液和细菌积存在泪囊中，就会引起泪囊炎，从而引发眼屎过多。

而结膜炎多数是因为孩子喜欢用不太干净的小手反复揉搓导致，这种眼屎要从预防开始，要让孩子勤于洗手，不要反复揉搓眼睛。

如果孩子这几种情况当做“上火”来处理，还真的会耽误了孩子。

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上火症状四：流鼻血

你一定听过，孩子流鼻血要降火这样的老话。

但一定不知道，孩子的小鼻子里血管是非常丰富的，而且这些血管都是贴着很薄很脆弱的粘膜，孩子很容易一不小心就会流鼻血。

而且上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻外伤、干燥等都是可以引起鼻出血。

所以像天气干燥或者受到刺激时，孩子流点鼻血也是在正常不过。

家长只需要需要保持空气的湿度，爱过敏的孩子就尽量少接触过敏源。

不过要是自家孩子的鼻血怎么都止不住，那就有可能存在凝血功能障碍、鼻腔内血管异常、鼻内感染的情况，这就别想着上火降火了，得赶紧找医生了。

孩子流鼻血绝大多数情况下，还是小事情，只要给孩子正确按压止血就可以了，也不用过度紧张。

可不就是因为父母们容易过度紧张，孩子才会被莫名扣上各种“上火”症状么~

所以，咱下次先别着急去火，弄明白了，在决定，准没错!

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