对于宝宝来说，6个月后开始添加辅食，妈妈乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，宝妈可以适当的给宝宝添加辅食油了。

所以今天就来个核桃油大测评吧~

1、佑儿圆有机山核桃油

2、马恩核桃油

3、小鹿蓝蓝核桃油

4、多斐宝宝核桃油

5、窝小芽有机核桃油

6、罗朗德核桃油

最后，关于油的用量，营养学会推荐6个月以上开始添加辅食油

6-12个月宝宝，0-10克/日；

1-2岁宝宝、5-15克/日；

2岁以上，15-25克/日。

可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。

有一说不吹不黑，也希望用过这些核桃油的宝妈们加以补充，给新手爸妈们一些参考~