人一生中有三分之一的时间要在睡眠中度过，在婴幼儿时期这个比例会更高，所以宝宝的睡眠成了家长最烦心的事情，不肯睡、睡得短、放下醒……有些宝宝在睡着以后还会发出一些声响，有些宝宝在睡觉的时候会发出“恩恩啊啊”的声音，有些家长会觉得这是宝宝睡得很沉，是一个好现象，说不定正在做一个美梦，开心的笑呢。也有家长会认为这是浅睡眠的一种表现，这到底是为什么呢？今天伊爸来跟大家聊聊有关于宝宝睡觉发出声响的问题！

1、宝宝睡着后发出“嗯嗯啊啊”的声音

很多家长认为宝宝发出“嗯嗯啊啊”的声音表示已经进入到深睡眠了，深睡眠正是宝宝长高最快的时候，所以宝宝经常在睡着以后“恩恩啊啊”是一个好现象，以后肯定是个大高个。伊爸想说，虽然睡眠质量会影响到宝宝的身高，但不会因为宝宝睡着以后“嗯嗯啊啊”而影响身高。宝宝发出“嗯嗯啊啊”的声音主要是因为宝宝刚刚离开母体，来到这个世界上还没有完全适应过来，或者说来到一个新的环境，受到了一定的外界刺激而产生的应激反应，这种情况会随着宝宝慢慢的成长而改善的，所以家长也不用担心。

2、宝宝睡着以后打呼噜

成年人打呼噜是一件很令人讨厌的事情，但是宝宝打呼噜很多家长会觉得很可爱。但其实成人打呼噜和宝宝打呼噜一样都是在睡觉的时候呼吸系统受到了阻碍。如果宝宝经常打呼噜可以尝试着调整宝宝的睡姿、清理鼻部的奶块，或者适量的补充维生素，如果没有效果的话建议去医院寻求医生的帮助。伊爸想说无论大人小孩打呼噜不代表睡得香，而是一种病，得治！如果在儿童时期不加重视，很有可能会错过最佳的治疗时期！

3、宝宝睡着以后磨牙

磨牙这个词大家应该很熟悉，大人磨牙很大程度上是因为缺钙，但是对于宝宝来说磨牙只是一个表象，内在的原因有多种，有可能跟成人一样是因为缺钙，缺乏维生素；也可能睡觉之前过于紧张；还有可能是宝宝消化功能出现了问题，宝宝肠道内淤积太多的食物，肠胃负担过重，所以在宝宝睡觉的时候肠胃依然在努力的工作着，这样的工作有时候也会伴随牙齿一起动起来。不过这也不是什么大问题，随着宝宝年龄的增长大部分宝宝磨牙的情况就自然会消失。

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