肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。如果肾脏病早期没有及时控制和治疗，就会发生肾衰竭，继续发展很快就会发展成尿毒症。肾脏会慢慢失去功能，无法维持人体的正常废物代谢。在肾衰竭的早期阶段，通常没有任何症状，但当肾脏功能已经接近完全丧失时，身体会有明显症状，多数为时已晚。

专家表示，肾衰竭是否可以治好，多与病人状况的改善，肾衰竭的原发病和衰竭的类型有关。急性肾衰竭，多是由于继发因素导致肾功能不全的，通过抗休克、补液，保证重要组织灌注，肾功能可有一定程度的恢复。慢性肾衰竭多是由于肾脏基础疾病导致的，肾功能损伤多不可逆，但是通过改善，一般状况，服用药物或血液透析，可能保持长时间的病情稳定。

男子久坐憋尿喝饮料双肾衰竭

病例：患者xxx，男，37岁，运输车司机。常年在高速上开车，有憋尿习惯，喜欢喝饮料。因功能饮料有较好的提神效果，经常在车上备上几箱，很少喝白开水。近几个月，一直感觉疲劳乏力，睡眠差，开始以为连续开车熬夜劳累，可休息几天没见好转，而且尿液气味难闻，有很多泡泡，有时感觉腰痛。

近日病情加重，头晕眼花，无法驾车，排尿困难，腰疼，就医检查，高血压、高尿酸、尿蛋白高、血肌酐高，尿酸值910μmol/L，且双肾萎缩，确诊肾脏衰竭（肾病3a期）。

医生称：患者发生肾衰，与不良的生活习惯有很大关系。久坐、经常憋尿，饮食不节，尤其长期喝饮料不喝水，肾不堪重负，导致功能减退。常见的绝大多数的饮料都含有非常多的果糖，经常大量喝饮料，过多摄入的果糖会对腺嘌呤核苷酸的分解造成很大影响，从而生成更多的尿酸，形成高尿酸血症。

而且饮料的浓度是比身体体液浓度高，经常喝饮料很容易导致渗透压性利尿，这会加速水分消耗，进而升高尿酸的浓度。而尿酸升高，首先损害肾脏最大。高尿酸会导致大量尿酸盐析出，沉淀在肾脏，会影响肾脏功能，使代谢毒素积累于肾脏，很容易诱发高尿酸性肾病、肾炎甚至造成肾衰竭。

肾衰竭刚萌芽时身体有3个异常，应引起重视

1、尿量减少。尿量的多少能够反映出肾脏的健康状态。在正常情况下，尿量的多少会受到每天饮用水的量而影响，如果正常情况饮水却出现了尿量减少，可能是肾脏功能异常了。

2、面色泛黄。肾脏会促红细胞生成素，能够非常有效的刺激到骨骼制造红细胞，如果肾脏出现异常，红细胞的数量就会减少，从而导致贫血，自然面色就会泛黄。

3、食欲不振。主要是因为体内的毒素滞留，当体内的毒素和垃圾不断积累之后，就会导致消化道异常，从而出现食欲不振。

肾病患者怎么喝水更好地保护肾脏？

早晨一杯温开水。人们在早晨刚醒来的时候，身体经过一夜的休息以后，能量比较低，血液也比较黏稠。这时候喝一杯温开水有助于身体的唤醒，还能起到补充水分，稀释血液的作用。特别是早晨不爱吃早饭，喝一杯温开水可以稀释胃液，减少胃酸对胃黏膜的刺激，很大的程度上降低了胃病的概率。既能暖胃又能唤醒身体的机能，还不会刺激我们的肠胃，造成肠痉挛、等不适的症状。不要一次性大口大口地喝水，一定要小口慢喝，慢慢地让我们的肠道吸收水分，这样的话才会充分吸收水分。

肾脏的主要作用是维持体液平衡的一个器官，身体吸收得过所有的液体物质，都要经过肾脏吸收过滤然后变成尿液排出体外。早晨喝一杯水可以加快新陈代谢，减轻肾脏的负担，也能预防因为水分不足导致的肾结石等，喝水也能养肾。

有些肾病患者觉得有了肾病就不能喝水了，担心会加重肾脏的负担。其实肾病患者早期可以少量多次的饮水，保持肾脏的代谢功能，需要保持正常的喝水，以便维持我们的身体正常运作。

肾病中期出现身体水肿、尿量明显减少的现象时，应该酌情地减少水的摄入，此时已经肾功已经出现能代谢障碍，应该遵医嘱使用利尿剂来排出身体淤积的水分。而且一定要避免喝一些饮料、汽水之类的饮品，以免加重肾脏的负担。