文|福林妈咪

宝宝刚生下来，由于鼻腔还没有发育成熟，并且比较短小，而鼻黏膜内的血管又很丰富，因此当接触到忽冷忽热的空气或是遭到病原体侵犯后，鼻腔内分泌物明显增加，从而引起鼻塞。

记得当时我在月子里，看着宝宝的鼻子堵塞不通气，又哭又闹还睡不踏实，心里那个着急啊！

作为新手妈妈的你，可能会遇到同样的问题，看看这两个通气小招，或许能有帮助！

一、感冒引起的鼻塞

病理性鼻塞是有明确病因的，持续时间比较长，常常伴有流鼻涕、打喷嚏等感冒症状，需要及时带宝宝去医院治疗。 如果宝宝的鼻涕很多、颜色澄清，或干结后的鼻屎堵住鼻孔，只能不停地用嘴呼吸，宝宝可能是患上伤风感冒了。

措施：如果宝是由于感冒等情况导致的鼻粘膜水肿引起的鼻塞，可以用湿毛巾热敷宝宝的鼻根部，这样能有效缓解鼻塞。

如果发现宝宝有鼻涕，可以用柔软的毛巾或纱布沾湿捻成布条后，轻轻放入宝宝的鼻道，反方向慢慢边转动边向外抽出，把鼻涕带出鼻道。

二、鼻腔分泌物引起的鼻塞

生理性鼻塞是宝宝由于各种原因导致的鼻腔通气受阻现象。三个月以下的宝宝多见，不用吃药就可以自愈。

措施：如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可以用小棉棒将分泌物轻轻地卷拨出来。

如果分泌物比较干燥的话，要先涂些软膏或眼药膏，等其变得松软、不再粘固在黏膜上时，再用棉棒将其拨出。

或是用棉花毛刺激鼻黏膜，让宝宝打喷嚏，这样宝宝鼻腔里的分泌物就会自动排出了。注意动作要轻，不要损伤宝宝的鼻黏膜，以免引起鼻出血。

如果鼻塞严重影响到宝宝的呼吸，甚至导致宝宝面部发生青紫，但使用上述几种方法又不见效，就应立即带宝宝就医。如果宝宝流出的鼻涕有夹味、带血丝，且鼻子肿胀，可能是鼻子内有异物，最好带宝宝就诊。

怎样预防宝宝鼻塞？

要注意保持房间保湿，由于干燥的空气，容易使孩子鼻粘膜干燥，从而容易导致一些鼻腔问题的产生。因此保持孩子居住环境的湿度，可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。