大脑是人体最重要的器官，如果大脑出现了故障，那么就会让全身系统出现崩坏和紊乱，脑梗虽然是一种急性发作的疾病，在短短的几分钟内就能让人神经麻木，呼吸困难，致死率非常高。但是约有70％的患者在脑梗发作之前会出现一些身体不适的症状，如果能够在发作之前重视这些先兆拉响的警报，那么很多时候可以制止脑梗的发生的，也可以减轻对身体的损伤程度。

脑梗是由于脑部缺血导致氧气不足，而引发脑部组织出现坏死和萎缩，脑梗会随着年龄的变化而加重，因此多发于中老年人群体，很多脑梗患者就算得到了及时的治疗也会出现“植物人”的状态，因此很多人在出现身体麻木或者高血压的时候，就会认为这些情况会导致患上脑梗，那么事实真的如此吗？

◆手指、脚趾麻木

高血压患者最常见的麻木部位就是手指和脚趾，半数人会在身体左侧，因为左边靠近心脏，神经较为敏感和丰富，血液流通速度较快，容易产生压强，正好心包经这条经络正好经过左手手指的中指处，因此在出现麻木的时候常常会波及左肩。

◆皮肤有麻感

很多患有高血压的患者都表示在皮肤处会出现一种蚂蚁爬行的痛痒感，让身体感到不适。人体的毛细血管较为丰富，如果血压不稳定的话就会让毛细血管破裂，当血液分子游离在表皮之下时，就会感到皮肤又麻又涨的感觉。

◆关节僵硬

常见于手肘处、膝盖处出现僵硬的情况，因为患有高血压就会导致身体内的血液变得更加粘稠，流通受阻，就会导致关节的灵活度下降，如果出现平常蹲起的时候、或者手指抓东西时感到麻木，那么就要开始重视起来了。

◆肩颈麻木

高血压都是由于常常使用饱和脂肪酸含量过多的食品，而造成的代谢功能变慢，体内的垃圾难以代谢出体外，就会造成肩颈麻木，浑身酸胀难忍。

◆头痛难忍

当感到头部经常性出现疼痛，说明脑部有受损的迹象，通常脑梗患者都会出现困倦、乏力、嗜睡的并发症，这些现象都足以说明脑部缺氧，如果长时间脑部缺氧，就很容易导致脑部细胞死亡，出现脑梗。还有一点比较典型的症状就是在咳嗽之后会引发剧烈的头疼，因为脑梗会压迫到咽喉部神经，还会出现吞咽障碍，因此很多脑梗患者都会出现控制不住流口水的情况。

◆起床后头晕目眩

如果在起床后感到头晕目眩而久久不能缓解，尤其是在下床站立的一瞬间出现头晕的话，那么也有可能是脑梗的前兆。因为在夜间血液流动速度相对于白天来说要慢很多，加上颈部神经和脑部神经受到压迫，很容易就引起神经麻木，正常情况下，普通人会在15秒左右恢复正常状态，而患有脑梗的人却需要更长的时间来缓解头晕目眩的情况。

◆舌根变硬

正常的舌头是柔软灵活的，如果患有脑梗的话，就会出现舌根变硬，发音困难，因为脑部时语言神经中枢的指挥官，如果出现异常，那么首先对于舌头灵活度的控制就会失灵，再然后还会出现喝水吃饭容易被呛、经常咬到自己的舌头。

由上文我们可以知道，高血压出现的身体麻木和脑梗出现的身体僵硬有一定的相似性，但是高血压引起的麻木多半是全身性的，而脑梗出现的僵硬多半是先出现于头部，两者都是由于血液流动异常，神经紊乱而导致的机体协调能力变差。

而高血压是诱发脑梗的因素之一，如果高血压患者没有按时服用降压药物，就容易引起血压再次升高，增加患上脑梗的风险。因此如果患有高血压，那么就要积极的控制高血压并且同时预防脑梗，而对于已经患有脑梗的人来说，不要把血压控制得太低，不然会出现血压回弹，导致脑部受到高速血流的冲击，而导致脑梗面积扩大。

◆注意气候变化

天气的变化会对血压造成一定的影响，尤其是对于高血压患者，自身血压控制能力容易受到波动，常说的“热胀冷缩”并不是没有道理，在天气冷的时候，血管会处于一个收缩的状态，而在天气热的时候则相反，因此要注意天气的变化，不要让身体经常处在忽冷忽热的情况下，这样才能预防血管疾病的发生。

◆补硒护血管

硒是一种人体所需的微量元素，如果缺少硒，那么人体清除自由基的能力就会减弱，自由基是一种会加速血管硬化和细胞老化的一种基体，如果沉淀在体内过多，那么就会引起血压上升，诱发心脑血管疾病。硒存在于农作物中，紫薯、蘑菇、大蒜都是富含硒的食物，平日里可以多食用，如果有必要的话，可以补充含有硒的复合维生素作为辅助补充，可以预防脑梗的发生。

◆少吃高脂食物

过多的摄入高脂肪食物会引发三高（高血压、高血脂、高血糖），而高脂肪食物中含有大量的饱和脂肪酸，会加重动脉硬化粥样的斑块形成，从而引发脑梗。因此在烹饪时减少动物类脂肪的摄入，如肥肉、动物内脏、猪油等，有利于减少脑梗的发生。

结语：人的大脑掌管着身体的一切，当高血压发展到一定程度时，脑部血液就会出现供应不足，影响到大脑皮层，从而致使神经中枢受到损害，随着高血压的病情不断恶化，就会让脑组织缺血、缺氧等不可逆转的病灶，这样的话就会让知觉神经受到阻碍，从而诱发脑梗。因此脑梗和高血压是有一定联系的，而肢体麻木也是知觉功能受损的症状之一，所以当身体出现麻木的情况时，应该及时的去医院就诊，找到病根，配合治疗。