夏秋交替，宝宝免疫力最容易摧毁的时候，妈妈就如同时刻准备着的作战部队，准备与各种“妖魔鬼怪做斗争”！即使妈妈们千方百计预防，但是难免孩子还是中招了。今天我们就来说一说宝宝咳嗽这件事！

入秋后天气转凉，虽然我们觉得夏意犹存，但是很多孩子却开始咳嗽，妈妈便担心不已。很多妈妈面对宝宝咳嗽第一反应，呀，宝宝又感冒了，肯定是我给他穿少了，都怪我！其实不然，秋季宝宝咳嗽、鼻塞，也可能是过敏在背后兴风作浪，妈妈要警惕！

前几天有家长咨询，说是孩子近一个最近一直在咳嗽，有点鼻塞，家长一直以为孩子是感冒，就私自给孩子拿的感冒药用了，但是吃后一直没有还转，最近越是到户外，孩子越是咳嗽的厉害

其实这就是典型的案例，家长错过过敏性咳嗽当做是感冒来护理，其实也不能怪家长，因为对于没有经验的新手爸妈来讲，真的需要好好了解，才能分辨，两者真的有点像！

一：秋天多燥

什么是燥？

大家想想，是不是入秋后，人就容易各种干呢？喉咙干，鼻子干，嘴巴干，大便干，皮肤干，眼睛干，这其实就是“燥”在发挥作用人体五脏之中，位置最高的就是肺，但它最喜欢润，最讨厌燥，而且肺叶很娇嫩，最容易被侵袭

中医里有句话叫：温邪上受，首先犯肺，肺是第一个遭殃的，肺就像一座钟，罩在五脏之上，一旦（燥邪）来袭，肺钟就会咚咚咚地响，就像一个人在咳嗽了

再加上一夏无病三分虚，很多人在夏天出汗过多，伤津耗气，正气未复，燥邪就更容易偷袭肺部，引发咳嗽。

二，很多秋天的咳嗽是感冒引发的

入秋后，早晚温差会明显变大，稍不留神就会引发感冒，感冒是诱发咳嗽的一个重要因素，尤其是很多孩子，感冒发烧一次，至少要咳嗽大半个月；

三，秋天是过敏性疾病的高发季

很多人以为，春天是过敏性疾病的高发季，其实这只答对一半。秋天也是过敏性疾病高发季，尤其是呼吸道疾病，比如过敏性鼻炎、哮喘的高发季。春天主要是树木花粉过敏，到了秋季，除了树木花粉，还有螨虫，杂草花粉，以上三个原因，造成秋天不咳一下，尤其小儿秋天咳嗽往往容易——外感咳嗽夹杂着过敏性咳嗽一起来。

这种咳嗽，真的能把妈妈们逼疯

❤区分其实不复杂

1、寒咳： 寒咳就是身体受寒后，引起的咳嗽！

辨证的关键词就是：喉咙痒（热咳为喉咙痛），清涕，痰白、舌苔薄白

2、热咳：热咳的辨证关键词是：喉咙痛，黄痰，流黄鼻涕，舌苔薄黄

❤那，寒咳 热咳 怎么治呢？

如果是寒咳，寒咳的治法：解表散寒，宣肺止咳

1）推荐中成药：通宣理肺丸（成分：紫苏叶，前胡，桔梗，苦杏仁，麻黄，甘草，陈皮，制半夏，茯苓，枳壳，黄芩）

这个药其实就是杏苏散的加强版，杏仁、苏叶，麻黄打开毛孔，让寒邪退散，陈皮、半夏、茯苓、甘草就是二陈汤，可以化肺气不宣产生的痰。。。。前胡、桔梗、枳壳：调肺气升降，桔梗向上走，前胡枳壳向下走

2）推荐食疗方子：萝卜葱白汤，萝卜1根，葱白6根，生姜15g，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜煮成一碗汤，一天喝2-3次。

如果是热咳，治法：疏散风热，宣肺止咳

推荐中成药：桑菊感冒片（成分：桑叶，菊花，连翘，薄荷，苦杏仁，桔梗，甘草，芦根）

推荐食疗方子：冰糖炖雪梨，每天吃一个，也可以吃我们的秋梨膏

还有，记住，网红盐蒸橘子，是治寒咳的，如果是热咳，那就吃反了

你家宝宝有没有过咳嗽好长时间老是不好的现象？如果宝宝咳嗽超过周，医学上就称为慢性咳嗽。慢性咳嗽经常给孩子和家长带来很大困扰，有的家长反复带孩子就诊，但咳嗽仍然不见好转。慢性咳嗽的病因很多，过敏性性哮喘是慢性咳嗽当中最常见的病因之一。

普通感冒往往在1-2周内自然痊愈，单纯以咳嗽为主要表现、或者感冒的其他症状如鼻塞、流涕、发热等都已经好转，仅仅剩慢性咳嗽久治不愈超过一个月还不好，这时要想到咳嗽变异性哮喘。

❤专家提示：“宝宝发出这4个信号，极可能是过敏性咳嗽。

1、大多数小朋友发生在“咳嗽”之后，吃了普通的止咳药和抗生素都不管用，在夜间或凌晨加剧，睡眠和休息都受到影响，有些小朋友可能有打喷嚏、搓鼻子、揉眼睛的表现；

2、有些小朋友在接触环境中的某些物质时咳嗽加重，比如接近宠物、尘螨、冷空气、烟雾、花粉、化学物品的气味；有些小朋友在进食某些食物后咳嗽加重，比如虾蟹、花生、芒果等；有些小朋友在剧烈运动之后或大笑大哭后咳嗽症状也会加重；

3、凡是咳嗽持续或反复发作大于1个月（四周），多在夜间或清晨发作，咳嗽而痰少，临床无感染症状或经较长布他林、丙卡特罗等药物可使咳嗽缓解，排除其他原因，也可换衣为过敏性咳嗽

4、小朋友既往湿疹、过敏性鼻炎、皮肤荨麻疹、食物过敏病史；或者父母有过敏性疾病病史。

上述的情况符合越多，过敏性咳嗽的可能性越大，但同时也需要完善某些检查来辅助，结合医生过敏原检查，判断是食物过敏还是吸入性过敏，再采取相应措施。

这种咳嗽就要从通过治过敏性鼻炎入手，只有把鼻炎控制住了，那咳嗽就会控制住

过敏性鼻炎，又称变异性鼻炎，以喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞为主要症状，若不及时治疗，可发展为常年性鼻炎、中耳炎，甚至哮喘。

过敏性鼻炎的发生必须具备三个条件：过敏原、致病机体、两者接触。针对过敏原及两者接触，我们只能通过改变宝宝的生存环境，尽量避免接触过敏原，但如果对空气、尘螨、米面过敏，我们也就只能“呵呵”了。而针对致病机体，是我们唯一能够改善的。通俗地讲，致病机体即宝宝的体质，宝宝为易感体质，过敏性鼻炎就会反反复复。

其实，再好的治疗都比不上预防。

1、居——室内环境对儿童过敏性哮喘影响尤为首要。

家里常见的过敏原有空气的尘埃和细菌是引致儿童哮喘病的主要原因。霉菌和尘螨的来源比较多，主要和家居环境有关，因此选择高效的家用净化设备可以有效预防。

2、吃——宝宝要尽量避免食用饮食中所存在的过敏原。

饮食应该清淡。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等;不要吃过甜或过油的食物，如巧克力、花生、核桃等。对于牛羊肉和海鲜等则更要谨慎食用。

3、穿——关注天气变化，及时给孩子增减衣物，以防反复感冒诱发哮喘。

在气温下降时，宝宝一定要及时添加衣物，特别注意颈部的保暖。避免穿含有动物毛皮的衣物或装饰品，最好穿光滑、柔软、平整的纯棉制品。遇到空气质量不好时，出门时最好佩戴口罩。

4、小儿推拿不仅能减轻过敏性鼻炎的症状，还能显著提高宝宝的免疫力，改善易感体质，做到防治结合。

❤下面我们就和小编一起学习几个简单的手法吧。

01按揉迎香：操作者以食、中二指或两中指指端置于该穴揉之。一般操作1~2分钟。

02黄蜂入洞：操作者以一手轻扶小儿头部，使小儿头部相对固定，另手食、中两指的指端着力，紧贴在小儿两鼻孔下缘处，作反复、不间断的上下揉动，20~50次。

03循经推按（肺经）：小儿仰卧或坐位，操作者以一手轻扶小儿手掌，使小儿上肢部相对固定，另一手拇指掌面或拇指与大鱼际着力于上肢的肺经皮部区域推动，一般操作1~3分钟。

04捏脊：操作者用拇指和食、中指指面着力（三指捏），沿着脊柱自下而上捏之，一般捏3~5遍。

提示：本病为过敏性疾病，避免接触过敏原对症状的缓解有很大的作用。而疾病反复的根本原因还是本身为易感体质，通过小儿推拿以及积极锻炼，同时保证充足的睡眠能在一定程度上缓解疾病的复发。如果发现症状持续，甚至加重，请您到正规医院就诊，以免延误病情。