蜂蜜是很健康的食品，不仅能美容养颜，也可镇静安眠，提高机体抵抗力。那么，去加拿大生孩子的孕妈们可以喝蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。不过，不是什么蜂蜜孕妈们都能喝，这4种要远离
1、枣花蜜

在所有的蜂蜜中，唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以不建议在加拿大月子中心待产的孕妈食用。而且，枣花属于需要结果的花，枣农为了多结果或防治病虫害，往往会喷洒一些药物，极易造成残留，对孕妇和胎儿不利。

2、油菜花蜜

油菜花蜜是农作物油菜的花蜜，文章来源：www huameibb cn 虽然柔润适口，甜而不腻，也具有一定的保护肝脏润肠胃的功效，但农田的油菜一般都会喷洒农药除虫，极易造成残留。因此孕妇不宜食用油菜花蜜，影响宝宝。同理，那些会喷洒农药的植物花蜜，孕妇尽量避免食用。

2、蜂王浆

蜂王浆里含有大量的雌激素，喝多了会刺激到孕妈的子宫，造成宫缩，影响宝宝在腹中的成形和发育。因此不建议孕妈食用

4、益母草蜜

虽说益母草有通经活血的功效，对经期不调的女性有很好的食疗效果，但孕妇不能食用。原因是益母草蜜活血的功效可能会影响腹中的宝宝。而且益母草蜜非常难得，售价比较高，所以市面上有很多假冒的益母草蜂蜜。

孕妈能喝什么蜂蜜？

相对于枣花蜜等易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多，也比较适合赴加生子的孕妈食用。

洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，且这些又多数生长的深山里，一般很少有喷洒药物的时候，较为安全宜于孕妇。

在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状。